El estreno de La Granja VIP 2 dejó desde el primer episodio encuentros esperados viejas diferencias y los primeros movimientos estratégicos entre sus participantes…
Mantener un corazón saludable no depende necesariamente de realizar cambios drásticos de un día para otro En realidad buena parte de la prevención cardiovascular…
Una noche de sueño insuficiente puede afectar la concentración los reflejos y la capacidad para recordar información Ahora una investigación de la Universidad Concordia…
Una nueva investigación sugiere que la forma en que se prepara el café podría estar relacionada con algunos indicadores del envejecimiento biológico El análisis…
El dolor en las articulaciones puede aparecer después de una caída una torcedura un esfuerzo excesivo o como consecuencia de un proceso…
Después de los 40 años muchas mujeres comienzan a experimentar cambios físicos que suelen atribuir al estrés al cansancio o simplemente al envejecimiento…
Dormir bien no depende únicamente de permanecer varias horas en la cama La calidad del sueño también está relacionada con los horarios la exposición…
El rostro puede cambiar por motivos tan habituales como dormir poco padecer alergias estar deshidratado o simplemente como consecuencia del envejecimiento Sin embargo cuando…
Dormir con un ventilador encendido es una práctica habitual especialmente durante las noches calurosas Para muchas personas el movimiento del aire ayuda a disminuir…
La esperanza de vida no depende únicamente de la genética Las decisiones cotidianas y los hábitos que se mantienen durante años también pueden influir…
Llegar a los 40 años no significa que sea necesario abandonar el café para proteger la salud cardiovascular Para la mayoría de los adultos…
Dormir bien es esencial para mantener una buena salud física favorecer la concentración y proteger el bienestar emocional Sin embargo algunas personas tienen dificultades…
La terapia con luz brillante podría ayudar a los adultos mayores a mejorar sus patrones de sueño y su nivel de actividad durante…
La caravana Sueños sin fronteras llegó a Arriaga tras recorrer 250 kilómetros y pidió documentos para continuar su trayecto en autobús La caravana migrante…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Una decisión relacionada con tu vida personal podría adquirir un significado distinto cuando observes cuánto…
Los problemas para conciliar o mantener el sueño afectan a millones de adultos y distintas investigaciones sugieren que incorporar la meditación de manera habitual…
Durante años la melatonina se ha mantenido entre los suplementos más utilizados por quienes buscan mejorar el sueño Su popularidad continúa vigente de acuerdo…
Trabajar durante la noche puede dificultar considerablemente el descanso ya que quienes tienen estos horarios deben intentar dormir durante el día justo cuando…
Cuando las alergias estacionales parecen presentarse con mayor intensidad que en años anteriores no necesariamente significa que la salud de una persona haya cambiado…
Perder peso no siempre significa que todas las zonas del cuerpo reduzcan grasa al mismo ritmo Es común que una persona observe cambios…
