Las actividades que realizamos durante las horas previas a acostarnos pueden influir en la facilidad para conciliar el sueño y en su calidad…
Llegar a los 40 años no significa que el organismo deje de funcionar como antes pero sí es una etapa en la que algunos…
Una de las grandes preocupaciones hoy es que las máquinas sustituyan a los trabajadores Hace dos siglos en Inglaterra ocurrió algo parecido aunque…
Despertar con mal aliento es algo común y generalmente forma parte de los cambios normales que ocurren en la boca durante el sueño Mientras…
El cerebro continúa siendo uno de los órganos más complejos y estudiados por la ciencia Aunque representa solo una pequeña proporción del peso corporal…
Caminar con regularidad es una de las formas más sencillas de incorporar actividad física a la vida cotidiana Aunque no requiere una intensidad elevada…
A medida que pasan los años el organismo tiende a perder progresivamente masa fuerza y función muscular Este proceso puede comenzar desde la adultez…
Dormir ocho horas no siempre significa descansar adecuadamente La calidad continuidad y estructura del sueño son tan importantes como su duración Diversos trastornos nocturnos…
Una investigación del King's College London publicada en Science Advances en agosto de 2026 encontró que un compuesto producido a partir de sustancias presentes…
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo una de las principales amenazas para la salud pública en México y el mundo Un informe internacional advierte…
El té de romero se ha popularizado entre quienes buscan alternativas naturales para favorecer la memoria la concentración y la salud cerebral Esta planta…
La hipertensión arterial continúa siendo uno de los principales factores de riesgo cardiovascular y pese a su frecuencia muchas personas no saben…
La endometriosis la fibromialgia el síndrome de intestino irritable y la migraña son algunas de las enfermedades relacionadas con el dolor que afectan…
El intestino humano alberga una enorme comunidad de microorganismos que participa en procesos como la digestión el metabolismo y la regulación del sistema inmunitario…
Algunas estrategias relacionadas con el descanso la percepción del dolor la concentración o incluso la recuperación física pueden parecer poco convencionales Sin embargo ciertas…
El cerebro humano procesa una cantidad enorme de información cada segundo Para hacerlo de manera eficiente utiliza atajos predicciones y filtros que normalmente funcionan…
Con la llegada de los meses fríos los brotes de norovirus suelen adquirir mayor relevancia en Estados Unidos Este virus…
La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica que puede provocar dolor intenso alteraciones menstruales problemas de fertilidad y un importante deterioro de la calidad…
El pentobarbital ha vuelto a ocupar los titulares tras un caso reciente relacionado con una ejecución mediante inyección letal en Tennessee Estados Unidos…
Los sonidos que nos rodean pueden influir en el estrés la atención y la actividad del sistema nervioso autónomo que participa en la regulación…
