El verano suele relacionarse con vacaciones jornadas más largas actividades al aire libre y un descanso de la rutina diaria Sin embargo esta temporada…
Los huevos son un alimento muy nutritivo y forman parte de la alimentación diaria de millones de personas Sin embargo para reducir el riesgo…
Un estudio reciente sugiere que los adolescentes que incorporan el desayuno a su rutina diaria tienden a tomar decisiones alimentarias más saludables durante…
Los refrescos prebióticos se han convertido en una de las tendencias más populares en el mercado de las bebidas saludables al promocionarse como productos…
Un estudio reciente propone una nueva forma de evaluar los beneficios de los multivitamínicos En lugar de centrarse únicamente en si ayudan a prevenir…
El jugo de frutas es una de las bebidas más consumidas en el mundo y existe una amplia variedad de opciones disponibles Principalmente…
Cada día millones de personas revisan en sus teléfonos datos como la cantidad de pasos que dieron las calorías consumidas o las horas…
El reflujo gastroesofágico es uno de los trastornos digestivos más comunes en la población adulta y puede afectar significativamente la calidad de vida…
Los alimentos que más contribuyen al aumento del colesterol LDL no siempre son los que las personas suelen identificar de inmediato Especialistas en cardiología…
Cuando se piensa en el calcio lo más común es asociarlo con la leche el yogur o el queso Aunque los productos lácteos…
No todos los problemas de salud se manifiestan con dolor intenso o síntomas evidentes De hecho muchas enfermedades comienzan con señales discretas que suelen…
El hígado desempeña funciones fundamentales para el correcto funcionamiento del organismo sin embargo diversos hábitos diarios y algunas exposiciones ambientales pueden aumentar la carga…
A partir de los 40 años los niveles de testosterona pueden disminuir de forma gradual en algunos hombres Sin embargo el envejecimiento…
Las primeras horas del día desempeñan un papel importante en el control de la glucosa en sangre especialmente en personas con diabetes o resistencia…
Cenar después de las 21 00 horas no es necesariamente malo para la salud No existe una hora específica a partir de la cual…
Las cafeterías escolares deberán reformular algunos de sus alimentos más populares para cumplir nuevas normas nutricionales Alimentos como las alitas de pollo picantes…
El Gobierno federal analizó la tecnoadicción en infancias y adolescencias mientras especialistas advirtieron sobre los riesgos del uso excesivo de dispositivos móviles y redes…
El azúcar forma parte de numerosos alimentos de consumo diario desde refrescos y dulces hasta productos que muchas personas consideran saludables como algunos cereales…
El huevo es uno de los alimentos más populares para incorporar proteínas de alta calidad a la alimentación diaria Gracias a su versatilidad puede…
La fibra es un nutriente que a menudo pasa a un segundo plano cuando se habla de alimentación saludable Mientras que las proteínas…
