El cortisol es una hormona esencial producida por las glándulas suprarrenales y participa en funciones como el metabolismo la regulación de la presión arterial…
Cada año millones de personas desarrollan influenza y la mayoría logra recuperarse en un periodo aproximado de una a tres semanas Sin embargo aunque…
Los tomates frescos y los tomates en conserva tienen algunas diferencias en su composición nutricional pero ambos pueden integrarse en una alimentación saludable…
El café forma parte de la rutina diaria de millones de personas y debido a su contenido de cafeína es común que surjan dudas…
Cuando se habla de falta de agua lo primero que suele venir a la mente es la sensación de tener la boca seca…
Olvidar dónde dejaste las llaves un pendiente importante o incluso la razón por la que entraste a una habitación son situaciones bastante comunes…
Pasar largos periodos sentado forma parte de la rutina diaria de millones de personas especialmente de quienes trabajan frente a una computadora o permanecen…
El tratamiento de la obesidad infantil en México enfrenta un escenario cada vez más complejo debido al creciente interés y utilización de los medicamentos…
El consumo de fibra dietética en México se mantiene por debajo de las recomendaciones internacionales Actualmente la población mexicana ingiere en promedio alrededor…
Diez patrones de alimentación saludable se relacionan con un envejecimiento biológico más lento Una alimentación saludable podría ayudar a ralentizar algunos de los procesos…
La exposición a explosiones podría aumentar el riesgo de enfermedades neurológicas en veteranos La exposición a explosiones de combate podría estar relacionada…
Cuatro o seis raciones diarias de cereales integrales pueden ser el punto óptimo para proteger tu corazón Aunque una mayor ingesta de cereales integrales…
Qué le pasa al hígado cuando consumes demasiada azúcar El hígado es uno de los principales órganos encargados de procesar los nutrientes que llegan…
El entrenamiento de fuerza es una de las estrategias más eficaces para mejorar la salud estimular el metabolismo y favorecer una mejor calidad…
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte a nivel mundial De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud…
Cada 14 de septiembre se conmemora en Argentina el Día del Hipertenso una fecha que hace referencia a la cifra de 140 90 mmHg…
Dormir durante el día puede ser una forma práctica de recuperar energía cuando aparece el cansancio pero la duración y el momento elegido pueden…
Superar los 45 años no significa que el deterioro de la salud sea inevitable pero sí representa una etapa en la que conviene prestar…
Las sardinas en lata se han ganado un lugar entre los alimentos que combinan nutrición practicidad y bajo costo Este pescado pequeño aporta proteínas…
El estrés la fatiga y el cansancio forman parte de la vida cotidiana de millones de mexicanos y representan un desafío cada vez mayor…
