La falta de sueño se ha convertido en uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial Actualmente las personas duermen…
Un estudio publicado en la revista JAMA reveló que el colesterol LDL elevado conocido popularmente como colesterol malo estuvo relacionado con aproximadamente…
En los últimos años el consumo de azúcar se ha convertido en un tema central dentro de las conversaciones sobre nutrición y salud pública…
Consumir yogur griego diariamente puede contribuir al bienestar intestinal gracias a su contenido de bacterias beneficiosas además de aportar una combinación favorable de proteínas…
A partir de los 40 años el organismo comienza a experimentar cambios que pueden notarse en distintos aspectos disminuye la energía aumenta la dificultad…
Cada año cerca de 795 000 personas en Estados Unidos sufren un accidente cerebrovascular ACV una de las principales causas de discapacidad y muerte…
Cada noche mientras dormimos la piel activa sus principales mecanismos de reparación y regeneración Aunque las rutinas de cuidado facial se han vuelto cada…
Dejar de consumir refresco durante 15 días puede producir cambios favorables en la salud especialmente en personas que lo beben con frecuencia Aunque este…
Cuando se piensa en un infarto muchas personas imaginan un dolor intenso en el pecho acompañado de un colapso repentino Sin embargo un ataque…
La cena puede ser una excelente oportunidad para mejorar la calidad de la alimentación y favorecer la salud del corazón Aunque comúnmente se considera…
Uno de los errores más frecuentes es creer que un alimento saludable puede consumirse sin importar la forma en que se prepare…
El páncreas no se cuida simplemente dejando de consumir un alimento en particular Lo más importante es prestar atención al patrón general de alimentación…
Los pies son una de las partes del cuerpo que requieren mayor cuidado en las personas con diabetes o con niveles elevados de glucosa…
Mariana Echeverría aclaró las razones detrás de su cambio físico luego de que Gala Montes criticara su aspecto en redes sociales La conductora…
Muchas personas suelen relacionar el cansancio en las piernas las molestias en los pies o la aparición de calambres con la edad…
Cenar después de las 21 00 horas no representa por sí solo un riesgo para la salud Personas que trabajan en turnos nocturnos tienen…
El hígado graso conocido actualmente como enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica MASLD es un trastorno frecuente que suele estar relacionado…
Más que identificar un alimento específico como el principal enemigo de los riñones los especialistas recomiendan prestar atención al patrón general de alimentación…
Mantener un horario diario estable y predecible podría ser una estrategia sencilla para favorecer tanto la salud física como la mental según un estudio…
Aunque la preparación para un embarazo saludable suele centrarse en la madre un estudio reciente indica que la alimentación del padre antes…
