La Selección Mexicana realizó un entrenamiento ligero en el CAR con sonrisas cábala y la visita de familiares mientras Aguirre cuida cada detalle previo…
El azúcar es un componente prácticamente omnipresente en la dieta actual presente tanto en alimentos industrializados como en algunos productos naturales Su sabor dulce…
El estrés es una reacción normal del organismo frente a situaciones percibidas como exigentes o amenazantes No obstante cuando esta respuesta se prolonga durante…
El estrés es una respuesta natural del organismo pero cuando se mantiene de forma constante puede alterar el funcionamiento de diversos sistemas del cuerpo…
Los calambres musculares y la fatiga persistente son molestias frecuentes que muchas personas suelen asociar con el estrés la falta de descanso…
Los niveles anormales de sodio en la sangre ya sea por exceso hipernatremia o por deficiencia hiponatremia pueden alterar el equilibrio de líquidos…
El colesterol elevado es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares que siguen siendo una de las principales causas de muerte…
Los riñones cumplen funciones fundamentales como filtrar desechos regular los líquidos del cuerpo y mantener el equilibrio de minerales Cuando su funcionamiento se deteriora…
Un innovador implante cerebral podría ayudar a las personas con enfermedad de Parkinson a caminar con mayor estabilidad al adaptar la estimulación eléctrica…
Las lesiones de codo representan uno de los problemas más frecuentes entre los lanzadores profesionales de béisbol Un ejemplo reciente es el del pitcher…
El estado alberga 48 especies llaman a evitar riesgos y acudir al hospital ante cualquier mordedura La temporada de lluvias incrementa la presencia…
Muchas personas suelen atribuir síntomas como olvidos frecuentes mareos o dolores de cabeza al estrés el cansancio o el envejecimiento Sin embargo los especialistas…
La vitamina D es un nutriente fundamental para la salud de los huesos los músculos y el sistema inmunológico El organismo la produce principalmente…
La circulación sanguínea desempeña un papel esencial en el transporte de oxígeno y nutrientes hacia todos los órganos y tejidos del organismo Cuando este…
El calcio es un mineral indispensable para múltiples funciones del organismo incluyendo el fortalecimiento de los huesos la actividad muscular y el correcto funcionamiento…
La llamada sentadilla asiática o sentadilla profunda consiste en agacharse completamente con los pies apoyados en el suelo y los glúteos cerca…
El dolor muscular después de hacer ejercicio es una experiencia habitual pero existen estrategias respaldadas por la evidencia que pueden ayudar a reducir…
Mantener la glucosa en sangre dentro de rangos estables no es importante únicamente para quienes viven con diabetes o prediabetes Las variaciones bruscas…
La masa muscular cumple funciones que van mucho más allá de proporcionar fuerza física También interviene en el metabolismo la estabilidad corporal la salud…
Entrenadores y expertos en ciencias del deporte coinciden en que planificar el entrenamiento a partir de la condición física actual en lugar de basarlo…
