La mejor estrategia es hacer cambios sostenibles en el estilo de vida combinando ejercicio regular con una alimentación equilibrada Cuando se habla de salud…
El licuado de papaya con amaranto es una excelente opción para quienes desean mejorar su digestión de manera natural y deliciosa El licuado…
Mantener un porcentaje de grasa corporal saludable es fundamental para asegurar un bienestar general Tanto tener un exceso como una deficiencia de grasa corporal…
Un estudio reciente sugiere que una dieta basada en comida rápida y procesada podría aumentar el riesgo de incontinencia urinaria en mujeres de mediana…
Mantener un estilo de vida saludable es fundamental para regular sus niveles y prevenir los efectos negativos en el organismo El cortisol…
La Facultad de Medicina aplicó exámenes a los más de 4 mil estudiantes que ingresaron en agosto Los exámenes médicos aplicados…
Al comprender mejor el síndrome de Asperger podemos contribuir a crear una sociedad más inclusiva y comprensiva Cada 18 de febrero se conmemora…
Caminar es una actividad física accesible y efectiva para mantenernos activos Si te has preguntado cuántas calorías puedes quemar caminando durante una hora…
Una posible exposición al ébola en un centro de urgencias en Manhattan causó alarma el domingo cuando dos pacientes fueron trasladados a un hospital…
Haz de tu rutina de baño una experiencia placentera y beneficiosa para tu cuerpo y mente La pregunta de si es mejor bañarse…
Si alguna vez te has preguntado Qué ejercicios puedo hacer para bajar de peso es importante entender que la clave está en el balance…
Si notas que estás ganando peso o tienes dificultades para manejarlo lo mejor es buscar orientación médica Existen diferentes tipos de obesidad clasificados principalmente…
Si alguna vez observaste a tu perro dar vueltas antes de acostarse es posible que te hayas preguntado cuál es la razón detrás…
Los efectos del ejercicio varían según la persona pero con constancia los beneficios se hacen visibles en semanas El ejercicio físico tiene el potencial…
Si buscas una forma de mejorar tu salud física y mental al mismo tiempo el Hot Yoga podría ser justo lo que necesitas…
En caso de que estén fuera del rango recomendado consultar a un profesional de la salud para recibir orientación El colesterol es una sustancia…
El acto de fumar comienza con la inhalación y exhalación del humo del tabaco donde se combinan el placer la adicción y el daño…
Si tienes dudas o preocupaciones consulta siempre con un profesional de la salud La fiebre es una respuesta natural del cuerpo ante infecciones…
Las enfermedades cardíacas continúan siendo una de las principales causas de muerte a nivel mundial pero la buena noticia es que muchas de estas…
Aprovecha este día para cuidar de ti mismo y empezar la semana con energía positiva El domingo es el día perfecto para prepararte física…
