Modificar hábitos y mantener objetivos personales requiere algo más que voluntad La planificación la constancia y el apoyo del entorno pueden facilitar…
El páncreas cumple funciones esenciales tanto en la digestión como en el control de la glucosa en la sangre por lo que mantenerlo saludable…
La demencia afecta actualmente a más de 57 millones de personas en todo el mundo mientras que cada año se registran cerca…
En México la hipertensión arterial afecta a cerca de tres de cada 10 adultos y constituye uno de los principales problemas de salud pública…
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte a nivel mundial pese a que con frecuencia se piensa que afectan principalmente…
Cuidar la salud cardiovascular requiere prestar atención a los alimentos que forman parte de la dieta cotidiana Algunos productos pueden parecer saludables o inofensivos…
El organismo humano funciona como un sistema complejo capaz de ofrecer señales constantes sobre su estado interno Reconocer algunos de estos indicadores cotidianos puede…
Mantener una presión arterial controlada durante la noche es importante para favorecer la salud del corazón y el funcionamiento adecuado del organismo Sin embargo…
Llegar a los 40 años supone una nueva etapa para el organismo en la que resulta conveniente prestar mayor atención a la alimentación…
El exceso de sodio en la alimentación se ha convertido en uno de los factores que más contribuyen al desarrollo de hipertensión arterial…
El cáncer de próstata se mantiene como uno de los principales problemas oncológicos que afectan a los hombres en México particularmente entre aquellos mayores…
Einar Méndez influencer y entrenador fitness de Martha Debayle murió a los 48 años tras sufrir una muerte repentina en un gimnasio El influencer…
Ocho de cada 10 niños y adolescentes mexicanos consumen más sodio del recomendado aumentando desde edades tempranas riesgos para su salud cardiovascular El consumo…
Mantener un corazón saludable no depende necesariamente de realizar cambios drásticos de un día para otro En realidad buena parte de la prevención cardiovascular…
Los pistachos han ganado espacio dentro de las dietas orientadas a una alimentación saludable Además de ser una alternativa práctica como colación este fruto…
Después de los 40 años muchas mujeres comienzan a experimentar cambios físicos que suelen atribuir al estrés al cansancio o simplemente al envejecimiento…
La alimentación restringida a una sola comida diaria ha ganado popularidad entre algunas figuras públicas entre ellas Bruce Springsteen Naomi Campbell y Brooke Shields…
Durante muchos años tomar una dosis baja de aspirina todos los días fue una práctica común entre adultos que buscaban reducir el riesgo…
Consumir comida chatarra con frecuencia puede afectar distintos sistemas del organismo especialmente cuando la alimentación habitual contiene grandes cantidades de productos ultraprocesados azúcares añadidos…
La esperanza de vida no depende únicamente de la genética Las decisiones cotidianas y los hábitos que se mantienen durante años también pueden influir…
