No existe un alimento capaz de garantizar una vida más larga Sin embargo algunos destacan por su alta densidad nutricional y cuando forman parte…
Los riñones cumplen funciones esenciales filtran la sangre eliminan productos de desecho y ayudan a controlar el equilibrio de agua minerales y electrolitos Algunos…
Trabajar frente a una computadora conducir o permanecer varias horas sentado forma parte de la rutina de muchas personas Aunque estar sentado no parece…
El ayuno intermitente ha ganado popularidad como estrategia para mejorar la salud y controlar el peso A diferencia de las dietas que se enfocan…
Cumplir 30 años no significa que determinados alimentos se vuelvan automáticamente dañinos ni que exista una lista de productos que deban eliminarse por completo…
Correr puede formar parte de una rutina para mejorar la salud cardiovascular aumentar la resistencia o prepararse para una competencia Sin embargo la velocidad…
Dormir adecuadamente y mantener una alimentación equilibrada son dos elementos fundamentales para proteger la salud cardiovascular Dentro de este enfoque las nueces pueden…
Dormir bien es fundamental para mantener un adecuado funcionamiento del cerebro favorecer la salud cardiovascular regular las hormonas y mantener el equilibrio emocional…
Durante las temporadas de altas temperaturas y las olas de calor el organismo debe realizar un esfuerzo adicional para mantener estable su temperatura interna…
Un infarto no siempre comienza con el intenso dolor en el pecho que suele mostrarse en las películas En algunas mujeres las primeras señales…
El colesterol elevado es uno de los factores que pueden incrementar el riesgo de enfermedades cardiovasculares Su control depende de distintos elementos entre ellos…
Un nuevo estudio advierte que una proporción considerable de adultos jóvenes ya presenta señales iniciales de un trastorno metabólico que podría afectar su salud…
Las temperaturas extremas y las olas de calor prolongadas pueden superar la capacidad del organismo para eliminar el exceso de calor Cuando esto ocurre…
Escuchar que una persona aparentemente sana falleció de manera repentina puede generar una pregunta inevitable había alguna señal que pudiera haberse detectado antes…
Los riñones realizan funciones indispensables para el organismo eliminan sustancias de desecho y exceso de líquidos mantienen el equilibrio de minerales contribuyen al control…
Un estudio reciente advierte que una proporción considerable de adultos jóvenes ya presenta señales tempranas del síndrome cardiovascular-riñón-metabólico CKM una condición que relaciona estrechamente…
La gota es una enfermedad inflamatoria causada por la acumulación de ácido úrico que puede formar cristales dentro de las articulaciones y provocar ataques…
Un estudio que analizó a más de 31 000 adultos estadounidenses encontró una asociación entre retrasar la primera comida del día y un mayor…
En Finlandia uno de los países donde el consumo de café es más elevado investigadores de la Universidad de Oulu encontraron una asociación entre…
La grasa visceral es un depósito de tejido adiposo que se acumula alrededor de órganos internos y que puede representar un riesgo para…
