Existen algunas recomendaciones de utilidad para dejar atrás la dificultad para concentrarse Poner en práctica cualquier actividad puede volverse una tarea compleja y demandar…
Para el doctor Alejandro Nencla está claro que hablar de nuestra salud mental es un motivo de orgullo y no de vergüenza como había…
Esto es lo que necesitas saber si estás tomando medicamentos pero planeas beber alcohol Hay varias ocasiones para relajarse con una bebida alcohólica como…
Un estudio realizado mostró que los engaños de un integrante de la pareja provocan en los otros sentimientos de desesperanza impotencia y derrota…
Algunos fármacos pueden potenciar los efectos del alcohol hasta extremos peligrosos Muchas personas aumentan su consumo de alcohol respecto a los niveles habituales para…
Este mes a comenzado a denominarse enero seco Luego de una jornada a punto de terminar con el fin del Guadalupe Reyes…
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Es importante evitar el estrés y las situaciones que llevan a esto para evitar complicaciones de salud El estrés es un sentimiento que puede…
Incluir en una dieta balanceada alimentos que favorezcan la salud mental es importante para el buen funcionamiento del cuerpo Un trastorno de ansiedad…
Las reuniones sociales de diciembre aumentan las chances de consumir más sal y alcohol dos sustancias no recomendadas para hipertensos Es posible…
Estudios han comprobado los beneficios de la cerveza y vamos a hablarte de algunos de ellos En esta temporada de fiestas la mayoría…
El insomnio la apnea del sueño los malos hábitos o la depresión son algunas posibles explicaciones Muchas personas se levantan cada…
el tabaco contiene más de 4 000 compuestos químicos de los cuales una gran cantidad son carcinógenos El tabaco es un producto nocivo…
El Harvard Grant Study siguió de cerca a 700 estudiantes universitarios masculinos de la prestigiosa universidad estadounidense durante 75 años midiendo una vasta gama…
Entre un 20 y un 48 de la población adulta española sufre dificultad para iniciar o mantener el sueño Hacer ejercicio tarde o acostarse…
El 55 por ciento de los universitarios tiene diagnóstico de depresión o ansiedad según los resultados de la Evaluación de salud física y mental…
Uno de cada dos padece ansiedad o depresión Y uno de cada cuatro presenta algún tipo de enfermedad crónica Saltillo Coah La salud mental…
Aumenta el riesgo cardiovascular además de dañar el hígado favorecer el desarrollo de algunos tipos de cáncer o de cuadros de ansiedad o depresión…
Hayden Panettiere recientemente habló sobre su batalla contra las adicciones a las drogas y el alcohol Hayden Panettiere destiló glamour y belleza durante…
La actriz de Malcolm el de en medio' ha enfrentado excesos y desgracias desde que era una adolescente Hayden Panettiere…
