Consumir batata sin retirar la cáscara permite aprovechar una mayor proporción de sus nutrientes y reducir el desperdicio de alimentos Esta parte del tubérculo…
La alimentación después del ejercicio es importante para favorecer la recuperación muscular y reponer la energía utilizada durante la actividad física Aunque muchas personas…
Una rutina breve de ejercicios puede ayudar a fortalecer capacidades esenciales para la vida diaria como la fuerza muscular el equilibrio la movilidad…
Los suplementos alimenticios pueden ayudar a cubrir determinadas necesidades nutricionales pero no están exentos de riesgos Las vitaminas los minerales y los productos herbales…
Cuando un análisis de sangre muestra niveles elevados de colesterol una de las principales preguntas es cuánto tiempo se necesita para reducirlos No existe…
Consumir grandes cantidades de dulces en poco tiempo puede provocar cambios temporales en los niveles de glucosa en sangre y generar molestias como cansancio…
La actividad física y el control de la presión arterial son importantes para la salud cardiovascular y podrían estar relacionados con el funcionamiento cognitivo…
Mantener la glucosa en niveles saludables depende de diversos factores como la alimentación el ejercicio el descanso el estrés y los medicamentos Para…
Caminar aprender habilidades nuevas convivir con otras personas y mantener la mente activa son hábitos que pueden contribuir a preservar la salud cerebral durante…
Consumir frijoles lentejas garbanzos chícharos y soya con regularidad podría ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2 Un estudio…
Preguntarse qué sentido tiene la vida es común durante etapas de incertidumbre cambios personales rupturas o transiciones laborales Sin embargo encontrar un propósito…
El envejecimiento de la piel es un proceso natural pero ciertos hábitos y factores ambientales pueden acelerarlo y favorecer la aparición de arrugas manchas…
En México más de 15 millones de personas tienen 60 años o más En esta etapa mantener una alimentación equilibrada es fundamental para preservar…
La leche sin pasteurizar puede contener microorganismos capaces de provocar enfermedades graves especialmente en niños pequeños mujeres embarazadas y personas con sistemas inmunitarios debilitados…
La actividad física podría ayudar a ralentizar el avance de algunos síntomas motores y cognitivos de la enfermedad de Parkinson según un estudio publicado…
Durante tres días consecutivos participantes de Chihuahua Durango Tamaulipas y Coahuila compitieron en Ciudad Acuña en un encuentro que contó con presencia de representantes…
La llegada de visitantes por competencias deportivas y el descanso del 12 de octubre generó una importante derrama económica en hoteles restaurantes y comercios…
Personas de la región han acudido a las oficinas de la organización para denunciar pérdidas económicas tras recibir documentos presuntamente falsos José Alanís Rivera…
Productores agropecuarios de Múzquiz y San Juan de Sabinas accederán a créditos FIRA para fortalecer la economía rural y la productividad del campo coahuilense…
Autoridades sanitarias piden revisar lotes y evitar compras informales tras alerta por medicamentos falsificados y adulterados Ante la alerta emitida por la Comisión Federal…
