La caminata es una de las formas más completas y accesibles de ejercicio con beneficios tanto para la salud física como mental Según…
Especialistas en salud mental y diversas organizaciones coinciden en que actividades manuales como pintar coser dibujar tejer o bordar pueden ser grandes aliadas para…
El bienestar de niñas y niños en México no se relaciona solo con la atención médica sino también con los hábitos cotidianos…
La grasa acumulada en el abdomen por estrés se ha vuelto un problema cada vez más frecuente sobre todo en adultos con rutinas demandantes…
La OPEP acordó aumentar producción petrolera en mayo pero conflictos en Irán y el bloqueo del estrecho de Ormuz limitan su aplicación efectiva…
En la calle 2 de la colonia Guadalupe AHMSA la rutina cotidiana tiene un matiz distinto cada mañana Ahí entre el paso…
Dedicar solo unos minutos al día a actividad física intensa como subir escaleras rápidamente o correr para alcanzar el transporte— puede reducir de forma…
El auge de las rutinas virales de skincare en plataformas como TikTok Instagram y YouTube ha transformado la manera en que millones de personas…
Una pausa de apenas cinco minutos puede parecer mínima dentro de una rutina marcada por la prisa y muchas horas sentado Sin embargo…
Elegir un protector solar adecuado implica mucho más que fijarse solo en el FPS A diario millones de personas usan bloqueador sin saber…
El bienestar de niñas y niños en México no se basa solo en la atención médica sino también en los hábitos cotidianos…
Muchas personas creen que no hay problema en tomar varias copas de más durante una sola noche del fin de semana si el resto…
Enfocado en su desarrollo deportivo el adolescente Leo Esparza originario de Piedras Negras continúa su proceso de entrenamiento con miras a competencias nacionales…
Fraudes con falsas visitas del SAT y cierres de cuentas alarman a pensionados El organismo desmiente rumores y llama a verificar información oficial…
Como parte de esta estrategia se llevó a cabo la colocación de 120 luminarias en diversos puntos estratégicos del municipio El Gobierno Municipal…
Hacienda incrementó los estímulos al IEPS en combustibles del 4 al 10 de abril tras el alza en precios que mantiene presión en consumidores…
Leer con regularidad puede transformar no solo la manera de pensar sino también la forma en que una persona se siente y enfrenta…
Hacer ejercicio de forma constante es uno de los pilares más importantes para conservar la salud y el bienestar sin importar la edad…
El ayuno intermitente podría convertirse en una estrategia útil para mejorar el equilibrio hormonal en mujeres con síndrome de ovario poliquístico SOP una condición…
La mayoría de las personas sabe que consumir demasiada sal puede elevar la presión arterial pero nuevas investigaciones indican que sus efectos podrían…
