El apio es una hortaliza que puede formar parte de una alimentación orientada al cuidado del corazón y al control de la presión arterial…
Reducir el consumo de productos ultraprocesados y dar prioridad a frutas verduras legumbres cereales integrales y otros alimentos frescos puede mejorar la calidad…
La alimentación es una herramienta importante para prevenir y controlar la hipertensión arterial Además de moderar el consumo de sal incorporar alimentos ricos…
El hierro es un mineral indispensable para el organismo Participa en la producción de hemoglobina proteína de los glóbulos rojos encargada de transportar oxígeno…
La sed constante la necesidad de orinar con frecuencia y el cansancio persistente son algunas de las manifestaciones que pueden relacionarse con la diabetes…
El indicador anual alcanzó 3 75 en octubre impulsado por aumentos en electricidad transporte aéreo frutas y verduras según el Inegi La inflación general…
La salud cerebral no depende únicamente de la genética o de los cambios propios del envejecimiento Las decisiones relacionadas con el descanso la actividad…
La esperanza de vida ha aumentado considerablemente durante el último siglo pero esto no significa que los seres humanos hayan ampliado en la misma…
Elegir un refrigerio entre comidas puede ser una oportunidad para incorporar nutrientes importantes a la alimentación Para comparar distintas alternativas conviene revisar su contenido…
Caminar es una actividad física accesible que puede contribuir a mejorar la salud cardiovascular favorecer el control del peso y conservar la movilidad durante…
Posponer repetidamente la necesidad de orinar o evacuar puede afectar el funcionamiento normal del organismo Aunque hacerlo de manera ocasional no suele representar…
El interés por prolongar la vida y conservar una buena condición física y mental ha impulsado la popularidad de distintas prácticas de bienestar Algunas…
El potasio desempeña un papel importante en la regulación de la presión arterial y la salud cardiovascular Este mineral favorece la eliminación de sodio…
Contar con una reserva de alimentos puede facilitar la respuesta ante imprevistos reducir las compras de última hora y ayudar a mantener el presupuesto…
Cuando ocurre un corte de electricidad una de las principales preocupaciones en el hogar es la conservación de los alimentos refrigerados y congelados…
Una investigación documentó contratos órdenes de compra y empresas vinculadas con los hijos del gobernador de Sinaloa y sus socios Empresas de los hijos…
Una investigación internacional publicada en febrero de 2026 encontró que las personas que siguen una dieta vegetariana presentan una menor incidencia de cinco tipos…
El potasio desempeña un papel importante en la regulación de la presión arterial en conjunto con el sodio Este mineral favorece la eliminación…
La falta de tiempo durante las mañanas puede llevar a omitir el desayuno o recurrir a productos preparados con grandes cantidades de azúcar…
Con la llegada de la temporada de frío a México aumenta la circulación de virus respiratorios como la influenza y el COVID- 19 Ante…
