El yogur griego y el requesón son alimentos habituales en desayunos colaciones recetas y planes de alimentación principalmente por su aporte de proteínas Ambos…
La preocupación por la apariencia física durante la adolescencia puede manifestarse de distintas maneras Aunque trastornos como la anorexia son ampliamente conocidos existe otro…
Un infarto no siempre comienza con el intenso dolor en el pecho que suele mostrarse en las películas En algunas mujeres las primeras señales…
El colesterol elevado es uno de los factores que pueden incrementar el riesgo de enfermedades cardiovasculares Su control depende de distintos elementos entre ellos…
El azúcar presente en frutas como el plátano las uvas las manzanas y las naranjas suele generar preocupación entre quienes buscan controlar sus niveles…
Un nuevo estudio advierte que una proporción considerable de adultos jóvenes ya presenta señales iniciales de un trastorno metabólico que podría afectar su salud…
Dejar listo el desayuno la noche anterior puede hacer más sencilla una alimentación organizada especialmente cuando las mañanas son apresuradas Incorporar alguna fuente…
Preparar parte de los alimentos el domingo puede hacer mucho más sencillo mantener desayunos nutritivos durante toda la semana La idea no es cocinar…
Sentir hambre unas horas después del desayuno no significa necesariamente que exista un problema de salud El apetito depende de factores como la cantidad…
El cortisol es una hormona que producen las glándulas suprarrenales y que cumple funciones esenciales en el organismo Participa en la respuesta al estrés…
La pérdida de peso depende únicamente de consumir menos calorías de las que se gastan o también importa la calidad de los alimentos…
Un estudio reciente advierte que una proporción considerable de adultos jóvenes ya presenta señales tempranas del síndrome cardiovascular-riñón-metabólico CKM una condición que relaciona estrechamente…
La gota es una enfermedad inflamatoria causada por la acumulación de ácido úrico que puede formar cristales dentro de las articulaciones y provocar ataques…
En Finlandia uno de los países donde el consumo de café es más elevado investigadores de la Universidad de Oulu encontraron una asociación entre…
Cada 20 de agosto se celebra el Día Mundial de las Papas Fritas una fecha dedicada a uno de los acompañamientos más populares…
La grasa visceral es un depósito de tejido adiposo que se acumula alrededor de órganos internos y que puede representar un riesgo para…
El hígado cumple funciones esenciales almacena nutrientes produce bilis y participa en el procesamiento de distintas sustancias Por ello la alimentación habitual puede influir…
Aunque suelen mencionarse juntas la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2 no son lo mismo La primera ocurre cuando las células…
El consumo habitual de café se relacionó con una menor cantidad de grasa corporal diferencias en algunos indicadores metabólicos y cambios en determinadas hormonas…
Te preocupa que el exceso de peso pueda estar afectando tu salud Una medida tan sencilla como la circunferencia de la cintura podría ayudar…
