Cada vez que una persona consume alimentos fermentados como yogur kéfir o kimchi se activan procesos biológicos que van mucho más allá…
Uno de los errores más frecuentes es creer que un alimento saludable puede consumirse sin importar la forma en que se prepare…
Un costarricense de 119 años busca ser certificado por expertos internacionales como el hombre más longevo del mundo mientras vive de forma saludable Expertos…
Muchos alimentos considerados saludables pueden perder parte de sus beneficios si se preparan con exceso de azúcar sal grasas o si se consumen…
Aunque el huevo suele ser el alimento más relacionado con la salmonela esta bacteria puede encontrarse en muchos otros productos si no se manipulan…
El sodio es un mineral que se encuentra en gran parte de los alimentos que consumimos diariamente Su presencia en el organismo es fundamental…
Cuando se piensa en el calcio lo más común es asociarlo con la leche el yogur o el queso Aunque los productos lácteos…
La fibra es un nutriente que a menudo pasa a un segundo plano cuando se habla de alimentación saludable Mientras que las proteínas…
El huevo es uno de los alimentos más presentes en la alimentación cotidiana debido a su facilidad de preparación y a su gran versatilidad…
Cuando se presenta una infección gastrointestinal con síntomas como diarrea vómito o malestar estomacal es común que disminuya el apetito Aun así mantener…
La canícula 2026 no solo se caracteriza por temperaturas extremas y una mayor sensación de calor en gran parte del territorio mexicano sino también…
Cubrir las necesidades diarias de proteína sin utilizar suplementos es totalmente posible y para muchas personas incluso puede ser una mejor alternativa…
Consumir un refrigerio rico en proteínas antes de acostarse puede ser útil para algunas personas especialmente cuando el hambre nocturna dificulta conciliar el sueño…
Durante siglos la migraña estuvo rodeada de creencias erróneas mitos y explicaciones sin fundamento En distintas épocas se recurrió a remedios tan inusuales como…
El yodo es un mineral fundamental para el funcionamiento del cuerpo aunque suele recibir menos atención que otros nutrientes como el hierro…
La vitamina K es un nutriente esencial que cumple funciones mucho más amplias que la coagulación de la sangre Además de participar…
Las hemorroides son vasos sanguíneos inflamados ubicados en la zona inferior del recto y el ano capaces de generar síntomas como dolor comezón ardor…
Soriana renueva sus promociones de Julio Regalado con descuentos vigentes del 10 al 16 de julio para surtir despensa limpieza y cuidado personal…
ebido a que por temporada vacacional los niños y niñas pasan más tiempo en el hogar la Dirección de Salud Pública Municipal emitió…
Una revisión publicada en JACC Advances y analizada por Harvard Health Publishing reavivó el debate sobre el uso de la grasa vacuna sebo…
