Una llamada inesperada una discusión o una situación de presión pueden acelerar el ritmo cardíaco tensar los músculos y hacer que la respiración…
El lavado de manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos es una de las medidas más sencillas y eficaces para reducir…
Cada 19 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama una fecha que busca promover la detección…
Tomar una taza de té de manzanilla antes de dormir es una práctica común para relajarse pero qué dice realmente la evidencia científica sobre…
La lucha contra el cáncer de mama no puede limitarse a campañas durante octubre Se necesitan servicios médicos que funcionen diagnósticos oportunos y tratamientos…
La Secretaría de Hacienda refinanció 238 mil 153 millones de pesos para extender vencimientos y mejorar el perfil de la deuda interna del Gobierno…
Consumir pescado graso al menos dos veces por semana es una recomendación de la American Heart Association para favorecer la salud cardiovascular Variedades como…
La menopausia provoca cambios hormonales que pueden influir en la fuerza muscular la composición corporal y la salud de los huesos Ante estos cambios…
Una muestra de orina podría convertirse en una herramienta para identificar señales tempranas de cáncer de vejiga y reducir la necesidad inicial de procedimientos…
La anticoncepción de emergencia permite reducir el riesgo de embarazo después de una relación sexual sin protección cuando falla un preservativo o se utiliza…
Reducir el colesterol LDL conocido como colesterol malo es fundamental para disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares Entre las estrategias nutricionales que han ganado…
Después de comer es normal que aumente la glucosa en la sangre La magnitud de este cambio depende de los carbohidratos consumidos el tamaño…
Los llamados superalimentos suelen promocionarse por su contenido de antioxidantes vitaminas minerales y otros nutrientes Sin embargo algunos tienen precios elevados debido…
El orden en que se consumen los alimentos podría influir en la respuesta de la glucosa en sangre después de comer Una revisión científica…
Los baños de hielo y los masajes deportivos se han popularizado entre quienes buscan recuperarse después de entrenar Aunque ambos pueden ayudar a aliviar…
Un empaque con imágenes de frutas semillas y hojas verdes puede transmitir una sensación de frescura pero no siempre refleja cómo se elaboró…
Los alimentos ultraprocesados se han relacionado con diversos problemas de salud como enfermedades cardiovasculares y obesidad Sin embargo nuevas investigaciones publicadas en octubre…
Las decisiones cotidianas no siempre dependen únicamente del criterio personal La necesidad de pertenecer a un grupo la influencia de las figuras de autoridad…
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Reducir el colesterol LDL conocido como colesterol malo es fundamental para prevenir enfermedades cardiovasculares Entre las estrategias nutricionales que han demostrado beneficios destaca…
