El cansancio es una respuesta normal cuando una persona duerme poco atraviesa periodos de estrés o mantiene una actividad física y mental intensa…
Sigo retrasando el relato de mi cumpleaños que para una servidora es muy importante compartir pero considero de mayor trascendencia para la comunidad Reflexionar…
La mente puede producir experiencias que parecen difíciles de explicar ver imágenes que no existen percibir objetos con un tamaño diferente al real…
A medida que la esperanza de vida aumenta la menopausia y la posmenopausia pueden representar más de un tercio de la vida…
La pérdida de cabello puede tener un impacto estético importante pero en algunos casos también puede estar relacionada con alteraciones hormonales enfermedades o deficiencias…
Dormir mal no solo provoca cansancio durante el día La evidencia científica ha relacionado el sueño insuficiente o de mala calidad con un mayor…
El cerebro continúa siendo uno de los órganos más complejos y estudiados por la ciencia Aunque representa solo una pequeña proporción del peso corporal…
Dormir ocho horas no siempre significa descansar adecuadamente La calidad continuidad y estructura del sueño son tan importantes como su duración Diversos trastornos nocturnos…
La endometriosis la fibromialgia el síndrome de intestino irritable y la migraña son algunas de las enfermedades relacionadas con el dolor que afectan…
El intestino humano alberga una enorme comunidad de microorganismos que participa en procesos como la digestión el metabolismo y la regulación del sistema inmunitario…
Dormir bien no depende únicamente de la rutina antes de acostarse o de las condiciones de la habitación Cada vez existe más evidencia…
El uso de benzodiacepinas en Estados Unidos ha disminuido durante la última década Las recetas de estos medicamentos se redujeron más de una cuarta…
La hinchazón abdominal puede aparecer o intensificarse durante períodos de estrés pero esto no significa necesariamente que exista un exceso de cortisol Este síntoma…
La enfermedad de Crohn y el síndrome de intestino irritable SII pueden parecerse mucho al principio Ambos pueden provocar dolor abdominal diarrea distensión…
Investigadores de Florida reportaron resultados iniciales de una técnica de radiocirugía cerebral sin incisiones para personas con depresión mayor resistente al tratamiento El estudio…
Un ensayo clínico piloto presentado durante NUTRITION 2026 sugiere que el momento del día en que se consumen los alimentos podría influir…
El estrés prolongado no solo puede afectar el estado de ánimo Cuando se mantiene durante semanas o meses también puede manifestarse mediante distintos síntomas…
Un nuevo estudio encontró que las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 DT 2 a edades tempranas presentan con mayor frecuencia condiciones neurodivergentes como…
Las molestias digestivas ocasionales son frecuentes y pueden relacionarse con la alimentación el estrés o cambios en los hábitos cotidianos Sin embargo cuando ciertos…
En México las enfermedades cardiovasculares continúan entre las principales causas de muerte y pueden afectar tanto a adultos mayores como a personas jóvenes…
