Durante mucho tiempo se ha considerado que el envejecimiento ocurre de manera progresiva y constante Sin embargo investigaciones recientes sugieren que algunos cambios biológicos…
Los medicamentos utilizados para tratar la obesidad entre ellos los agonistas del receptor GLP- 1 han demostrado ser eficaces para favorecer la pérdida…
La fisicoculturista monclovense busca representar a Coahuila mientras reúne recursos para cumplir su sueño nacional Oly Treviño fisicoculturista de Monclova consiguió su clasificación…
Einar Méndez influencer y entrenador fitness de Martha Debayle murió a los 48 años tras sufrir una muerte repentina en un gimnasio El influencer…
Después de los 40 años muchas mujeres comienzan a experimentar cambios físicos que suelen atribuir al estrés al cansancio o simplemente al envejecimiento…
Después de comer es común que muchas personas se sienten a descansar o continúen con sus actividades habituales Sin embargo dedicar unos minutos…
Cuando una persona pierde grasa corporal como consecuencia de un déficit energético esa grasa no desaparece mágicamente ni se transforma directamente en músculo…
La remolacha ha ganado atención por su contenido de nitratos compuestos que el organismo puede transformar en óxido nítrico una molécula que participa…
El dolor muscular de aparición tardía DOMS es una molestia frecuente después de realizar un entrenamiento intenso o incorporar ejercicios nuevos Por lo general…
El entrenamiento con pesas livianas se ha convertido en una alternativa cada vez más considerada para mantener la fuerza y la funcionalidad durante…
Caminar es una de las formas más accesibles de mantenerse activo y favorecer un envejecimiento saludable pero por sí solo no es suficiente para…
Trabajar frente a una computadora conducir o permanecer varias horas sentado forma parte de la rutina de muchas personas Aunque estar sentado no parece…
La falta de tiempo es una de las principales dificultades para las personas que desean bajar de peso y mejorar su estado de salud…
A medida que envejecen millones de personas experimentan una disminución progresiva de su fuerza y capacidad física lo que dificulta actividades tan habituales como…
Nueve delfines asegurados por la Profepa tras la clausura de Dolphin Discovery Ventura Park en Cancún permanecen en cautiverio mientras organizaciones defensoras de animales…
Despertar con antojo de alimentos dulces es una situación relativamente frecuente y en la mayoría de los casos no indica la presencia…
Iniciar un programa de ejercicio suele generar dudas sobre la alimentación especialmente en torno al consumo de proteínas De acuerdo con un artículo publicado…
El hígado es uno de los órganos más importantes del organismo Interviene en la digestión almacena nutrientes elimina sustancias de desecho produce proteínas esenciales…
Perder peso es una meta que muchas personas buscan alcanzar por motivos relacionados con la salud la apariencia física o el bienestar general Debido…
El aumento de masa muscular y la etapa de definición son dos estrategias diferentes dentro de la recomposición corporal y cada una requiere…
