Durante años disminuir el consumo de azúcar ha sido una de las principales recomendaciones para promover una mejor salud metabólica Sin embargo una investigación…
Existe la idea errónea de que el colesterol elevado afecta únicamente a personas con sobrepeso u obesidad No obstante diversas investigaciones y organismos…
La cena es una parte importante del manejo de la diabetes ya que puede influir en los niveles de glucosa durante la noche…
Cuando se habla de alimentos ricos en omega- 3 el salmón suele ser uno de los primeros que vienen a la mente Sin embargo…
El corazón trabaja de manera constante durante toda la vida aunque pocas veces pensamos en él hasta que surge algún problema Sin embargo este…
La piel puede revelar más información sobre la salud de lo que muchas personas creen Aunque suele prestarse mayor atención a cambios…
Destacados especialistas en nutrición y salud pública han reunido nuevas investigaciones en una edición especial del American Journal of Public Health para solicitar…
La hipertensión arterial sigue siendo uno de los principales problemas de salud pública en el mundo Se estima que más de 1 400 millones…
Una alimentación rica en productos ultraprocesados azúcares añadidos y grasas saturadas no solo favorece el aumento de peso sino que también puede afectar…
El aumento mundial de la obesidad ha llevado a una búsqueda constante de estrategias eficaces para perder peso Sin embargo los especialistas señalan…
Nicholas Galitzine enfrentó una exigente preparación física para interpretar a He-Man combinando entrenamiento intenso una estricta alimentación y meses de disciplina El actor británico…
La Enfermedad Inflamatoria Intestinal EII es un trastorno crónico del sistema digestivo que con frecuencia se confunde con problemas comunes como gastritis colitis nerviosa…
El consumo de alimentos ultraprocesados ricos en grasas y azúcares influye de forma importante en la dieta de millones de niños a nivel mundial…
La anemia es uno de los padecimientos sanguíneos más comunes en el mundo y aunque suele asociarse únicamente con el cansancio sus consecuencias pueden…
La inflamación abdominal es un malestar digestivo común que millones de personas experimentan ocasionalmente aunque en algunos casos se vuelve recurrente y afecta…
Los riñones son órganos pequeños del tamaño de un puño y con forma de frijol que trabajan de manera constante sin descanso Su función…
El tratamiento adecuado de la enfermedad renal crónica exige ajustes estrictos en la dieta donde la hidratación es clave Sin embargo no todas…
El aumento de peso durante la menopausia es una preocupación común entre muchas mujeres en esta etapa Sin embargo una investigación internacional reciente sugiere…
Muchas personas que intentan aumentar su masa muscular elevan su consumo de proteína pero aun alcanzando las cantidades recomendadas no siempre obtienen mejoras equivalentes…
El estrés constante no solo impacta el estado de ánimo sino que también puede alterar múltiples funciones del organismo Especialistas en salud hormonal…
