Comer saludable significa despedirse para siempre de la pizza el chocolate los tacos o el postre favorito La respuesta de los expertos de Harvard…
El desayuno puede ser una oportunidad para comenzar el día con alimentos nutritivos pero no todos los productos que suelen consumirse por la mañana…
Muchas personas intentan reducir la grasa abdominal mediante dietas muy restrictivas o rutinas intensas de ejercicio pero con frecuencia pasan por alto un aspecto…
El azúcar añadida se encuentra en numerosos alimentos y bebidas como refrescos jugos industrializados cereales yogures salsas y postres Consumirla de manera ocasional…
Los cálculos renales representan una de las enfermedades urológicas más frecuentes a nivel mundial Un metaanálisis publicado en diciembre de 2025 en PubMed…
El aumento de los impuestos saludables elevó la recaudación del IEPS durante el primer semestre con fuertes incrementos en bebidas saborizadas y tabacos…
En los últimos años el consumo de azúcar se ha convertido en un tema central dentro de las conversaciones sobre nutrición y salud pública…
Uno de los errores más frecuentes es creer que un alimento saludable puede consumirse sin importar la forma en que se prepare…
El hígado graso conocido actualmente como enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica MASLD es un trastorno frecuente que suele estar relacionado…
Los refrescos prebióticos se han convertido en una de las tendencias más populares en el mercado de las bebidas saludables al promocionarse como productos…
Aunque en los últimos años los alimentos ultraprocesados han sido objeto de numerosas investigaciones y advertencias por sus posibles efectos negativos sobre la salud…
El colesterol elevado suele ser una condición silenciosa pero con el tiempo puede favorecer la formación de placas en las arterias y aumentar…
Las primeras horas del día desempeñan un papel importante en el control de la glucosa en sangre especialmente en personas con diabetes o resistencia…
El hígado graso actualmente denominado enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica MASLD es una afección frecuente que suele estar relacionada con el sobrepeso…
La metformina es uno de los tratamientos más utilizados como primera opción para millones de personas con diabetes tipo 2 debido a su capacidad…
El azúcar forma parte de numerosos alimentos de consumo diario desde refrescos y dulces hasta productos que muchas personas consideran saludables como algunos cereales…
Durante años numerosos alimentos se han promocionado como opciones saludables gracias a su aspecto natural o a etiquetas con términos como light integral…
El hígado desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del organismo Entre sus principales funciones se encuentran el procesamiento de nutrientes la producción…
El hígado graso actualmente denominado por muchos especialistas como enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica MASLD por sus siglas en inglés afecta…
La enfermedad por reflujo gastroesofágico ERGE es un trastorno digestivo crónico que afecta aproximadamente entre el 13 y el 25 de la población…
