Despertarse durante la madrugada y descubrir que son las 3 00 a m puede parecer extraño pero en realidad los despertares breves forman parte…
Dormir mal no solo provoca cansancio durante el día La evidencia científica ha relacionado el sueño insuficiente o de mala calidad con un mayor…
Las actividades que realizamos durante las horas previas a acostarnos pueden influir en la facilidad para conciliar el sueño y en su calidad…
Muchas actividades que realizamos todos los días parecen insignificantes pero algunas pueden tener efectos acumulativos sobre la salud El uso de dispositivos electrónicos…
Lo que parecía ser una noche divertida y amena terminó convirtiéndose en una experiencia que marcaría para siempre la vida de una joven adolescente…
En su tercer partido al frente de la Selección Mexicana Rafael Márquez reprobó su primera prueba importante como director técnico El Tricolor no sólo…
Estados Unidos venció 3-0 a México en el State Farm Stadium de Glendale en un partido que el Tricolor dominó al inicio pero…
Policías y socorristas acudieron en su ayuda Una mujer terminó sobre la banqueta y requirió la intervención de policías y paramédicos luego de sufrir…
Una niña de 4 años murió en Houston luego de que su madre perdiera la custodia principal durante una audiencia judicial Cibelle Savella…
Dormir ocho horas no siempre significa descansar adecuadamente La calidad continuidad y estructura del sueño son tan importantes como su duración Diversos trastornos nocturnos…
Las lluvias registradas durante la madrugada del sábado movilizaron a elementos de Protección Civil quienes realizaron recorridos preventivos en distintos sectores y atendieron situaciones…
Despertarse durante la madrugada puede provocar confusión ansiedad sensación de alerta o dificultad para volver a dormir Aunque suele decirse…
Durante la competencia se realizarán 15 montas de toro con la participación de jinetes provenientes de Saltillo Nuevo León y la Región Centro…
Las lluvias registradas entre jueves y viernes provocaron encharcamientos vehículos arrastrados y rescates en distintos puntos de Nuevo León Las lluvias registradas durante…
El 2 de octubre de 2019 quedó grabado para siempre en la memoria deportiva de Monclova Aquella noche los Acereros conquistaron el primer campeonato…
Dormir bien no depende únicamente de tener una buena rutina nocturna o un ambiente adecuado para descansar Investigaciones recientes han encontrado una relación entre…
Despertarse en mitad de la noche puede provocar confusión ansiedad sensación de desorientación o dificultad para volver a dormir pero no existe evidencia…
Halloween 2026 se celebrará el sábado 31 de octubre en México entre disfraces dulces fiestas y tradiciones que conviven con el Día de Muertos…
Los Yankees vencieron 9-2 a los Medias Rojas en el Juego 2 y completaron la barrida en la Serie del Comodín avanzando…
Aumentar la masa muscular mientras se limita la ganancia de grasa requiere combinar entrenamiento de fuerza alimentación adecuada descanso y constancia Aunque tradicionalment…
