La vitamina C también conocida como ácido ascórbico es un nutriente esencial que participa en múltiples funciones del organismo Entre ellas destaca la síntesis…
El colesterol LDL lipoproteínas de baja densidad es una sustancia cerosa esencial para la formación de células pero en exceso se acumula…
Durante años el café y el té han sido protagonistas de numerosas investigaciones sobre sus posibles efectos en la salud Ambas bebidas contienen cafeína…
El hígado desempeña un papel fundamental en el procesamiento y eliminación de numerosas sustancias que ingresan al organismo incluidos los medicamentos Por esta razón…
Las aftas o llagas bucales suelen desaparecer por sí solas en un periodo de una a dos semanas Sin embargo cuando aparecen constantemente tardan…
Llegar a los 40 años supone una nueva etapa para el organismo en la que resulta conveniente prestar mayor atención a la alimentación…
El exceso de sodio en la alimentación se ha convertido en uno de los factores que más contribuyen al desarrollo de hipertensión arterial…
Sentirse constantemente cansado padecer dolores de cabeza recurrentes o comenzar a tener dificultades para concentrarse y recordar información pueden ser señales de que existe…
La respuesta general es sí no se ha demostrado una interacción directa importante entre la cafeína y la metformina que obligue a evitar…
Comenzar la mañana con una buena hidratación es importante para el funcionamiento del organismo Sin embargo no todas las bebidas tienen los mismos efectos…
El café forma parte de la rutina matutina de millones de personas en todo el mundo Aunque durante años se ha debatido sobre…
Correr no solo requiere entrenamiento muscular y una alimentación adecuada La hidratación también es fundamental para mantener el rendimiento especialmente cuando aumentan la distancia…
Mantener una sonrisa blanca y saludable no depende únicamente de una buena higiene bucal Algunos alimentos y bebidas que forman parte del consumo cotidiano…
El esmalte dental es considerado el tejido más resistente del cuerpo humano pero eso no significa que sea imposible dañarlo A lo largo…
La caída del cabello suele relacionarse de inmediato con la genética o el envejecimiento pero en realidad puede deberse a múltiples factores El estrés…
El consumo de azúcar no tiene que eliminarse por completo para mantener una alimentación saludable El principal problema aparece cuando los azúcares añadidos forman…
Las arterias obstruidas no suelen desarrollarse repentinamente La aterosclerosis es un proceso progresivo en el que se forman y acumulan placas en las paredes…
La acidez estomacal ocasional suele aparecer después de consumir comidas abundantes muy condimentadas o con alto contenido de grasa En la mayoría…
Las Jornadas EduSex acercan información orientación métodos anticonceptivos y pruebas gratuitas de salud sexual en 99 municipios El Centro Nacional de Equidad de Género…
No existe un alimento capaz de garantizar una vida más larga Sin embargo algunos destacan por su alta densidad nutricional y cuando forman parte…
