No olvides acompañar tu ingesta proteica con un entrenamiento adecuado y un plan de alimentación equilibrado Para aumentar la masa muscular es fundamental incluir…
El exitoso reality culinario MasterChef Celebrity está de vuelta y esta temporada promete más emoción drama y deliciosos platillos que nunca Con un elenco…
Hoy en día las redes sociales están llenas de tendencias alimenticias que prometen transformar tu vida Desde la dieta keto hasta el veganismo…
Casi la mitad de los adultos en Estados Unidos planean iniciar una nueva dieta en 2025 según una encuesta reciente realizada por el Comité…
Las salchichas son un alimento ultraprocesado que aunque práctico y sabroso puede tener efectos negativos sobre la salud si se consumen con frecuencia especialmente…
Te sientes fatigado con dificultades para concentrarte o de ánimo bajo Es posible que tus niveles de vitamina B 12 estén bajos Esta vitamina…
La vitamina B 12 es crucial para el organismo ya que es fundamental para la producción de hemoglobina la proteína que transporta oxígeno…
La deficiencia de hierro es uno de los problemas de salud más comunes y a menudo se desarrolla de manera silenciosa Sin embargo cuando…
La investigación subraya que la soja es una legumbre cargada de nutrientes importantes para la salud Un estudio reciente de la Universidad de Harvard…
En los últimos años ha aumentado el consumo de alimentos que se promocionan como opciones saludables pero muchos de estos productos esconden procesos industriales…
La relación entre la dieta y el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 ha sido ampliamente estudiada y tradicionalment…
Es una generación de muchachos que beben mucha agua dejaron los refrescos y hacen ejercicio Una generación de jóvenes light de edades entre…
Muchos jóvenes influenciados por las redes sociales han adoptado este estilo de vida saludable como moda pero también como una forma de cuidar…
Aunque este alimento tiene muchos beneficios su consumo no es recomendado para todas las personas La gelatina ese postre que muchos de nosotros hemos…
Un estudio reciente sugiere que seguir una dieta vegana podría ralentizar el proceso de envejecimiento En la investigación los gemelos que siguieron una dieta…
En su edición de julio 2024 la Revista del Consumidor de la Procuraduría Federal del Consumidor Profeco realizó un exhaustivo análisis de las leches…
La quinoa es un superalimento que ha ganado popularidad mundial no solo por su valor nutricional sino también por sus beneficios en la prevención…
Los amantes de los accesorios coloridos no se pueden perder la más reciente colección de la marca mexicana Cloe en colaboración con Agatha Ruiz…
Con el paso del tiempo el cuer cita po humano experimenta una serie de cambios inevitables A medida que envejecemos se puede observar…
La vitamina B 12 también conocida como cobalamina es una vitamina soluble en agua que desempeña un papel crucial en varias funciones del cuerpo…
