El artículo reúne algunos aspectos que forman parte de la preparación habitual de los deportistas de élite pero también incluye afirmaciones que no cuentan…
El texto mezcla datos ampliamente aceptados con afirmaciones muy específicas que conviene matizar Aquí tienes una versión precisa y basada en la evidencia…
La administración de vitamina C por vía intravenosa podría contribuir a mejorar la supervivencia de personas con lesiones graves de acuerdo con una revisión…
Las sardinas son uno de los pescados más nutritivos que existen A pesar de que su sabor intenso no agrada a todas las personas…
La humedad durante la temporada de lluvias favorece la presencia de mohos hongos y ácaros factores que pueden intensificar los síntomas de la rinitis…
La relación entre alimentación y longevidad ha vuelto a ocupar un lugar importante en la conversación científica después de una recopilación de estudios citada…
Recalentar el café o consumirlo después de haber sido sometido a temperaturas elevadas se ha convertido en una práctica frecuente entre quienes buscan aprovechar…
Durante los últimos años los alimentos fermentados han adquirido una gran popularidad en Estados Unidos Actualmente es común encontrar kombucha artesanal de barril…
Una investigación reciente analizó la relación entre los niveles de glucosa en sangre y el envejecimiento del cerebro utilizando información…
Durante años se ha difundido la idea de que dormir ocho horas cada noche es indispensable para mantener una buena salud Sin embargo investigaciones…
El estrés se ha convertido en uno de los problemas más importantes para la salud física y psicológica en la sociedad actual Las exigencias…
El insomnio familiar fatal es un trastorno del sueño extremadamente raro que se considera una de las enfermedades neurológicas más inusuales conocidas Se caracteriza…
Ver que el número en la báscula baja puede generar una sensación inmediata de satisfacción pero la realidad es que ese valor no siempre…
El ciclismo es una actividad física que aporta beneficios que van mucho más allá del fortalecimiento del sistema cardiovascular De acuerdo con Women’s Health…
Actualmente el deseo de alcanzar un peso saludable ha impulsado la creencia de que es posible modificar el metabolismo de forma sencilla El metabolismo…
En América Latina la población ha atravesado dos años seguidos de epidemias de dengue sin precedentes Aunque este año los casos disminuyeron alrededor…
Correr por la noche puede ayudar a evitar el calor mejorar el rendimiento y servir como una forma de liberar tensión al final…
Las semillas comestibles han dejado de ser un ingrediente secundario para convertirse en un componente importante de una alimentación saludable Aunque durante mucho tiempo…
La capacidad cardiorrespiratoria conocida también como VO máximo está estrechamente relacionada con una mejor resistencia física y un mejor estado de salud Sin embargo…
El funcionamiento del cuerpo humano está influido por la Ley de Dalton que establece que la presión total de una mezcla de gases corresponde…
