Evitar los postres no siempre significa que una comida tendrá un impacto bajo sobre la glucosa Algunos platos principales y acompañamientos contienen grandes cantidades…
El entrenamiento de fuerza es una de las estrategias más eficaces para mejorar la salud estimular el metabolismo y favorecer una mejor calidad…
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte a nivel mundial De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud…
Cada 14 de septiembre se conmemora en Argentina el Día del Hipertenso una fecha que hace referencia a la cifra de 140 90 mmHg…
Dormir durante el día puede ser una forma práctica de recuperar energía cuando aparece el cansancio pero la duración y el momento elegido pueden…
Superar los 45 años no significa que el deterioro de la salud sea inevitable pero sí representa una etapa en la que conviene prestar…
Las sardinas en lata se han ganado un lugar entre los alimentos que combinan nutrición practicidad y bajo costo Este pescado pequeño aporta proteínas…
El estrés la fatiga y el cansancio forman parte de la vida cotidiana de millones de mexicanos y representan un desafío cada vez mayor…
Infarto o acidez cómo reconocer las señales de alerta y cuándo acudir a urgencias En México las enfermedades del corazón se mantienen entre…
El consumo habitual de pasta de tomate podría estar relacionado con algunos cambios favorables en la función cognitiva de adultos sanos de acuerdo…
Durante años las personas con hipertensión arterial recibieron la recomendación de limitar o incluso evitar el café debido a la capacidad de la cafeína…
La resistencia a la insulina es una alteración metabólica en la que las células responden de manera menos eficiente a esta hormona…
Beneficios de beber agua por la mañana lo que dice la ciencia Consumir agua al despertar es una forma sencilla de comenzar…
El proyecto Agua Saludable concluyó sus redes troncales para abastecer a nueve municipios de La Laguna con agua superficial del río Nazas La Comisión…
China defendió este lunes una inteligencia artificial abierta y rechazó las narrativas de amenaza en medio del debate internacional sobre su regulación El Ministerio…
Preparar los alimentos de manera saludable puede reducir el consumo de grasas y calorías Con motivo de las celebraciones del mes patrio especialistas…
Cómo afrontar el fracaso sin convertirlo en una medida del propio valor Perder un empleo terminar una relación alejarse de una amistad o reprobar…
Practicar un deporte puede aportar importantes beneficios durante la infancia ayuda a desarrollar habilidades para manejar la frustración fortalece la confianza y favorece…
El deterioro de una relación de pareja rara vez comienza justo cuando aparece la palabra separación En muchos casos el distanciamiento se desarrolla poco…
Lo que hacemos durante las últimas horas del día también puede influir en la forma en que el organismo procesa los alimentos regula…
