Para quienes practican running con regularidad no basta con aumentar kilómetros o velocidad Observar cómo responde el organismo al ejercicio puede ayudar a organizar…
El futbolista alemán Jamal Musiala jugador del Bayern Múnich explicó públicamente los episodios que provocaron preocupación después de que presentara dos desvanecimientos durante partidos…
La presión arterial puede variar a lo largo del día y verse influida por numerosos hábitos cotidianos Consumir demasiado sodio dormir poco vivir bajo…
Elegir unas zapatillas para correr puede parecer sencillo pero la gran variedad de modelos sistemas de amortiguación suelas alturas y tecnologías disponibles puede dificultar…
Una estudiante de 17 años resultó herida tras ser atacada por un compañero al salir de clases Una estudiante de 17 años resultó herida…
Una visa estadounidense vigente puede ser revocada cuando cambian las circunstancias del titular Una visa americana vigente no garantiza que pueda utilizarse indefinidamente…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Aries hoy puedes sentir una necesidad especial de poner orden en aquello que ha estado ocupando…
Últimamente tienes mucha sed necesitas ir al baño con mayor frecuencia o sientes un cansancio que no puedes explicar Estos cambios no necesariamente significan…
El cortisol suele ser conocido como la hormona del estrés pero sus funciones van mucho más allá Esta hormona participa en procesos como…
La metformina es uno de los medicamentos más utilizados por las personas con diabetes tipo 2 pero alrededor de su uso existen muchas dudas…
Hacer cardio no significa necesariamente correr todos los días ni pasar largas horas sobre una caminadora La cantidad de ejercicio cardiovascular que necesitas depende…
La ansiedad es una reacción normal del organismo frente al estrés la incertidumbre o situaciones que percibimos como peligrosas El problema puede surgir cuando…
Hablar de los síntomas del cáncer en etapas avanzadas requiere cierta precisión no existe una lista de señales que por sí sola permita establecer…
El ayuno intermitente consiste en establecer periodos en los que se consumen alimentos y otros en los que se evita comer Aunque algunos estudios…
El sindicato exige 17 de aumento global y mantiene programado un paro para este martes La negociación salarial entre Volkswagen de México…
Estados Unidos levantó la alerta de seguridad que suspendió exportaciones de aguacate desde Michoacán permitiendo reactivar huertas y empacadoras Ocho días después de suspender…
La salud de los huesos no depende únicamente del paso de los años La alimentación el nivel de actividad física y determinados hábitos cotidianos…
Dormir no consiste únicamente en permanecer cierto número de horas en la cama La calidad del descanso la regularidad de los horarios…
Entradilla Comenzar el día con un desayuno que parece saludable no significa necesariamente que la sensación de hambre vaya a mantenerse durante varias horas…
Hay hábitos cotidianos que pueden parecer inofensivos cuando se observan de manera individual pero cuyos efectos pueden acumularse con el paso de los años…
