La melatonina se ha convertido en una alternativa frecuente para quienes buscan conciliar el sueño especialmente porque puede encontrarse fácilmente en presentaciones como gomitas…
Las herramientas digitales destinadas a promover la salud mental y la resiliencia en niños y adolescentes podrían generar pequeñas mejoras en algunos aspectos psicológicos…
América Latina enfrenta un escenario complejo en materia de VIH e infecciones de transmisión sexual ITS Mientras los avances científicos han permitido desarrollar tratamientos…
La actividad física podría beneficiar al cerebro a través de un mecanismo que hasta ahora no había sido completamente identificado Una investigación realizada…
La piel de los labios es considerablemente más delgada que la del resto del rostro y además no cuenta con glándulas sebáceas que produzcan…
Sentirse agotado después de un día particularmente exigente es algo normal Sin embargo cuando el cansancio deja de ser ocasional y comienza a afectar…
Familias completas disfrutaron de una agradablejornada durante el programa Alameda en Movimiento una actividad de activación física promovidapor el Departamento de Deportes del municipio…
Una nueva investigación sugiere que no toda la actividad física tiene el mismo efecto sobre el riesgo de demencia Aunque mantener niveles elevados…
La hipertensión gestacional se está convirtiendo en un problema cada vez más frecuente durante el embarazo Un nuevo informe de Estados Unidos encontró…
El interés por el chocolate amargo ha aumentado no solo por su sabor sino también por la posibilidad de que forme parte…
Una picazón ocasional suele deberse a causas comunes como la resequedad las alergias o algunas enfermedades de la piel Sin embargo cuando la comezón…
Con el regreso a clases de millones de estudiantes organismos internacionales destacan la importancia de fortalecer la nutrición y salud dentro de las escuelas…
El entrenamiento con pesas livianas se ha convertido en una alternativa cada vez más considerada para mantener la fuerza y la funcionalidad durante…
La caída del cabello suele relacionarse de inmediato con la genética o el envejecimiento pero en realidad puede deberse a múltiples factores El estrés…
Llegar a la vejez requiere mucho más que contar con una pensión Con el paso de los años pueden aumentar algunos gastos relacionados…
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El cortisol es una hormona indispensable para el organismo y participa en la respuesta frente al estrés Aunque en redes sociales se ha extendido…
El consumo de azúcar no tiene que eliminarse por completo para mantener una alimentación saludable El principal problema aparece cuando los azúcares añadidos forman…
El envejecimiento no necesariamente deteriora las habilidades lingüísticas a diferencia de lo que ocurre con otras capacidades cognitivas según una nueva investigación Los investigadores…
Limpiar la casa podría generar contaminación invisible en el aire incluso cuando el ambiente queda con un agradable aroma a cítricos pino o flores…
