El aumento de obesidad y diabetes impulsa el uso de medicamentos para adelgazar pero especialistas advierten riesgos si se consumen sin supervisión médica…
Durante la noche las elecciones alimentarias pueden influir de manera importante en la calidad del sueño y en el funcionamiento del metabolismo Consumir ciertos…
Cubrir las necesidades diarias de proteína sin utilizar suplementos es totalmente posible y para muchas personas incluso puede ser una mejor alternativa…
Dormir no es una actividad peligrosa por el contrario es una función esencial para mantener la salud Sin embargo en casos poco frecuentes…
Dormir no es simplemente un periodo de descanso ni un estado pasivo Se trata de una función biológica esencial durante la cual el organismo…
Durante años la dieta mediterránea ha sido reconocida como uno de los modelos de alimentación más saludables debido a su asociación con un menor…
Los edulcorantes artificiales y otros sustitutos del azúcar son consumidos por millones de personas como una alternativa para disminuir la ingesta de azúcar…
Los pies pueden ofrecer información valiosa sobre el estado general de la salud Debido a que se encuentran alejados del corazón y dependen…
Dormir bien no solo permite despertar con más energía al día siguiente Mientras descansamos el organismo realiza procesos fundamentales para reparar tejidos regular…
La diabetes tipo 2 y la deficiencia de vitamina B 12 son trastornos distintos pero pueden presentar síntomas similares que dificultan diferenciarlos…
Los refrescos azucarados forman parte de la dieta habitual de millones de personas pero sus efectos sobre el organismo comienzan pocos minutos después…
El hígado graso y las enfermedades de la vesícula biliar son dos trastornos digestivos que pueden presentar síntomas similares como molestias después de comer…
Los riñones cumplen funciones fundamentales para mantener el organismo en equilibrio Se encargan de filtrar la sangre eliminar los productos de desecho a través…
Resulta que consumir verduras no representa una solución universal para mejorar la salud Una investigación reciente indica que las verduras que ofrecen mayor protección…
Miles de personas reciben cada año un diagnóstico de cáncer mientras los investigadores continúan estudiando los mecanismos que originan esta enfermedad y buscando tratamientos…
La prevención de la demencia suele basarse en recomendaciones generales pero un nuevo estudio internacional señala que los factores de riesgo no afectan…
Envejecer es un proceso natural pero la velocidad con la que lo hace el organismo no depende únicamente de la edad Factores como…
Cuando se habla del envejecimiento es común pensar primero en la aparición de arrugas o en la pérdida de masa muscular Sin embargo algunos…
El dolor abdominal la distensión y la diarrea son síntomas digestivos muy comunes que con frecuencia se atribuyen tanto a la colitis como…
Las enfermedades renales y los trastornos de la próstata pueden producir síntomas muy parecidos especialmente aquellos relacionados con la micción Esto hace que muchas…
