Sabías que un mexicano en promedio consume 335 kilos de maíz al año Claro está que el consumo de tamales tiene mucho…
Elegir los alimentos adecuados y realizar actividad física son solo algunas de las pautas que alejan al agotamiento sin recurrir a suplementos Buenos hábitos…
Prepara esta receta con las tres B buena bonita y barata Sustituir el pollo por frijoles es una excelente manera de aumentar el consumo…
Ante el alza en el precio del huevo estos alimentos te servirán como sustituto en la cocina El huevo es un producto presente…
La especialista en nutrición Michelle Ilagorre habló de los posibles riesgos a la salud que ocasiona la desinformación en éstos temas Hace unos días…
Las bebidas carbonatadas o los chicles contribuyen a la acumulación de aire en los intestinos La hinchazón abdominal es una molestia muy frecuente pero…
El consumo de carne debe de ser moderado para llevar una buena alimentación y mantenernos sanos Llevar una alimentación balanceada resulta de gran importancia…
Son ácidos grasos esenciales que el cuerpo necesita para evitar enfermedades y funcionar al 100 Los ácidos grasos Omega- 3 se han convertido…
Algunas disciplinas practicadas a lo largo del tiempo pueden ser beneficiosas para relajar el cuerpo o disminuir el estrés El dolor el estrés…
La preparación de tamales es una de las tradiciones más reconocidas en la gastronomía mexicana Una de las tradiciones más populares de la cocina…
Si deseamos consumir brócoli es necesario hacer un correcto lavado previo para quitar bacterias y restos de pesticidas Antes de consumir el brócoli…
Una dieta equilibrada puede ayudar a depurar este órgano para que funcione adecuadamente El hígado es un órgano situado en la parte superior derecha…
Para algunas personas la grasa o adiposidad que se acumula en el abdomen puede llegar a ser la más difícil de eliminar…
Si tu propósito de año nuevo fue hacer ejercicio no olvides tu alimentación Comienza un nuevo año y con él los propósitos que esperamos…
Los precios no habían subido tanto desde 2011 para el 2023 los precios seguirán al alza por la guerra en Ucrania Con el trasfondo…
La rosca es el tradicional pan que cierra con el maratón Guadalupe-Reyes aunque con el tiempo ha tomado sabores y figuras tan diversas como…
La semilla que encontramos en todos lados tiene una gran cantidad de propiedades dentro de ellas Las semillas de girasol se venden por montones…
El colesterol alto puede causar daños a la salud A través de la dieta y de otros hábitos de vida saludable es posible reducirlo…
Qué frutos deben comer quienes sufren de hipotiroidismo o de una tiroides que funciona más lenta de lo normal Las hormonas de la glándula…
Más que ingredientes específicos aconsejan un equilibrio en la dieta alimentaria Una de las mejores fórmulas para proteger al corazón consiste en aconsejar…
