Algunas mujeres recurren al consumo de marihuana durante el embarazo para aliviar problemas comunes como náuseas trastornos del sueño y estrés Sin embargo…
Un estudio reciente revela que las enfermeras que trabajan en turnos nocturnos y tienen poco sueño tienen un mayor riesgo de sufrir resfriados comunes…
Si eres fanático de los taquitos hamburguesas o pizzas por la noche es posible que sea hora de reconsiderar tus hábitos alimenticios Rafael Santana…
Pasar noches en vela puede parecer inofensivo pero un estudio reciente publicado en la revista Psychiatry Research muestra que esta práctica puede aumentar…
Mientras que el estrés generalmente surge como respuesta a un estímulo externo como una prueba o un conflicto la ansiedad es una respuesta interna…
Un estudio reciente sugiere que el ejercicio regular beneficia la salud cerebral y mental Las personas que realizan actividad física con regularidad tienen…
Es fundamental que se utilice bajo la recomendación de un profesional de la salud La melatonina es una hormona natural producida por la glándula…
En la era digital y de alta productividad reducir las horas de sueño se ha vuelto una práctica habitual No obstante los efectos…
Consultar a un dermatólogo si los problemas persisten o empeoran La caída del cabello es un problema común que afecta tanto a hombres como…
Es sabido que el consumo excesivo de azúcar es perjudicial para la salud ya que se asocia con enfermedades como la diabetes tipo…
Los efectos secundarios pueden ser desde leves hasta graves afectando la salud en diversas áreas del cuerpo La lucha por bajar de peso puede…
Mantener un estilo de vida saludable es fundamental para regular sus niveles y prevenir los efectos negativos en el organismo El cortisol…
Si la ansiedad persiste o empeora es importante buscar ayuda profesional para abordar el problema de manera adecuada La ansiedad nocturna es un problema…
Si notas que estás ganando peso o tienes dificultades para manejarlo lo mejor es buscar orientación médica Existen diferentes tipos de obesidad clasificados principalmente…
Es fundamental buscar atención médica para una evaluación adecuada Los dolores de cabeza o cefaleas son una de las quejas médicas más comunes…
El uso excesivo de videojuegos ha generado un debate considerable en la comunidad científica principalmente por sus posibles efectos negativos sobre la salud mental…
Es fundamental acudir a un profesional de la salud para evaluar el tratamiento y posibles ajustes en la dosis El clonazepam es un medicamento…
La menopausia es una etapa natural en la vida pero con una dieta adecuada puedes reducir los efectos negativos que trae consigo La menopausia…
Un buen descanso es la base de una vida saludable y hacer pequeños ajustes en tus hábitos de sueño puede tener un gran impacto…
Sabías que retrasar tu alarma todos los días puede estar saboteando tu salud más de lo que imaginas Retrasar la alarma o el famoso…
