El huevo es uno de los alimentos más presentes en la alimentación cotidiana Su preparación sencilla su costo relativamente bajo y su alto contenido…
La diabetes es una de las enfermedades crónicas que más afectan la salud pública En México el número de diagnósticos continúa creciendo…
La relación entre la agresividad durante la adolescencia y un envejecimiento biológico más rápido está despertando un creciente interés en la comunidad científica debido…
El hígado graso se ha convertido en una de las enfermedades metabólicas más frecuentes a nivel mundial Su aparición suele estar relacionada…
Correr de forma eficiente requiere planificación organización y control de distintos ritmos de entrenamiento Los corredores que buscan mejorar su rendimiento suelen hacerlo mediante…
La grasa visceral que se acumula profundamente en el abdomen alrededor de órganos vitales se ha convertido en un importante riesgo oculto para…
Un metaanálisis llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Cambridge encontró que el consumo de drogas psicoactivas como anfetaminas cocaína y cannabis—…
Superar un infarto de miocardio representa un punto de inflexión en la vida de una persona Después del alta hospitalaria comienza una etapa clave…
Los alimentos ultraprocesados forman parte de la alimentación cotidiana de millones de personas principalmente por su facilidad de consumo su sabor intenso…
Acostarse muy tarde no siempre es simplemente una preferencia personal en muchos casos responde al ritmo biológico natural de cada individuo Sin embargo investigaciones…
Una investigación científica reciente sugiere que dos compuestos del cannabis que no producen efectos psicoactivos el cannabidiol CBD y el cannabigerol CBG podrían contribuir…
En México sentirse bien no siempre significa estar realmente sano Muchas personas adultas viven con problemas metabólicos o cardiovasculares que no presentan síntomas evidentes…
Durante más de dos décadas la Terapia de Reemplazo Hormonal TRH estuvo marcada por una fuerte advertencia clínica el llamado recuadro negro…
Un estudio reciente sugiere que los adolescentes que suelen mostrarse conflictivos o agresivos podrían experimentar un envejecimiento biológico más rápido en la adultez temprana…
Organismos como la Organización Mundial de la Salud los National Institutes of Health y centros médicos como Cleveland Clinic han investigado durante décadas…
Durante años se ha considerado que asistir regularmente al gimnasio es suficiente para mantener una buena salud Sin embargo investigaciones recientes señalan que permanecer…
Si usted es como la mayoría de los estadounidenses probablemente consuma algún tipo de vitamina mineral o suplemento dietario ya sea para mejorar…
El uso del sauna después del entrenamiento se ha popularizado en gimnasios de todo el mundo como un complemento para mejorar el rendimiento físico…
Un nuevo estudio realizado en Germany sugiere que seguir una dieta basada principalmente en avena durante solo dos días podría ayudar a disminuir…
Una nueva revisión de estudios concluye que los suplementos de colágeno sí ofrecen algunos beneficios reales especialmente para la piel y la artritis…
