Sentir una disminución notable de energía durante la tarde es algo frecuente y puede afectar tanto el rendimiento laboral como el bienestar Este fenómeno…
El presidente de Corea Lee Jae Myung concluyó su visita oficial a México tras reunirse con Claudia Sheinbaum y participar en actividades culturales…
Una revelación de Lucero Sánchez expone los planes que según ella tenían El Chapo y El Mayo para retirarse del narcotráfico Lucero Sánchez López…
Comer más de lo necesario puede suceder de manera ocasional pero también puede convertirse en una conducta automática asociada con el estrés el cansancio…
Cuando una pareja busca un embarazo o recurre a un tratamiento de reproducción asistida la alimentación puede formar parte de un acompañamiento integral aunque…
Las personas con diabetes no necesitan eliminar las frutas de su alimentación Aunque contienen azúcares naturales y carbohidratos también proporcionan fibra vitaminas minerales…
El uso de celulares tabletas y redes sociales entre niñas niños y adolescentes se ha convertido en un tema de creciente preocupación en México…
La alimentación desempeña un papel importante en la salud cardiovascular Consumir habitualmente productos con exceso de sodio grasas saturadas azúcares añadidos y ultraprocesados puede…
Cuando se acerca un partido concierto o reunión algunas personas optan por reducir o saltarse comidas durante el día para guardar calorías y consumirlas…
Después de un día lleno de trabajo pendientes y actividades la cena puede generar muchas dudas comer tarde es perjudicial hay que evitar…
La acidez ocasional es algo frecuente pero cuando se presenta de manera repetida puede ser un síntoma relacionado con la enfermedad por reflujo gastroesofágico…
El control de la diabetes requiere prestar atención a la alimentación ya que la cantidad y el tipo de carbohidratos consumidos pueden influir…
La microbiota intestinal está formada por millones de microorganismos que participan en la digestión el metabolismo y la regulación del sistema inmunitario Mantener…
Comer puede generar una sensación momentánea de alivio cuando una persona atraviesa estrés tristeza o ansiedad Sin embargo ese efecto suele ser transitorio…
La alimentación puede tener cierta relación con la calidad del sueño pero ninguna fruta debe considerarse un somnífero natural Algunos alimentos han mostrado resultados…
Convertirse en una persona que se levanta temprano no significa simplemente adelantar la alarma y dormir menos El verdadero objetivo es modificar progresivamente…
Una barra de granola puede ser una solución rápida cuando aparece el hambre entre comidas pero su calidad nutricional depende de los ingredientes…
Pasar largos periodos sentado forma parte de la rutina diaria de millones de personas especialmente de quienes trabajan frente a una computadora o permanecen…
Durante la noche el organismo continúa realizando procesos importantes como la reparación de tejidos regulación hormonal consolidación de la memoria y control metabólico…
Para millones de personas con hipotiroidismo la levotiroxina forma parte del tratamiento diario Este medicamento sustituye la hormona tiroidea que el organismo no produce…
