Aunque a simple vista parezca un movimiento básico la caminata de granjero se ha posicionado como uno de los ejercicios funcionales más completos para…
La evidencia científica reciente indica que lograr un sueño reparador no siempre depende de fármacos sino de incorporar ejercicio físico de manera estratégica Especialistas…
El llamado síndrome del cuello de texto o text neck se ha convertido en uno de los trastornos musculoesqueléticos más comunes en la actualidad…
Horóscopo 30 de enero de 2026 Aries Consejo positivo Hoy es un día ideal para demostrar tu creatividad y liderazgo No dudes en proponer…
Especialistas en ortopedia advierten sobre el aumento alarmante de lesiones en rodillas y tobillos asociadas a una mala ejecución de ejercicios muy populares como…
El gimnasio suele relacionarse con salud y bienestar pero en determinadas circunstancias puede transformarse en un entorno peligroso para el corazón El sobreesfuerzo…
La actividad física en horario nocturno se ha vuelto cada vez más popular entre quienes buscan equilibrar el trabajo con hábitos saludables Contrario…
Derivado de las inconformidades surgidas al interior del Cabildo durante el ejercicio anterior el Ayuntamiento implementó ajustes en el programa de apoyo a asociaciones…
Los fibromas uterinos afectan a millones de mujeres en todo el mundo y aunque en la mayoría de los casos son tumores benignos pueden…
Crujirse el cuello suele percibirse como una forma rápida de liberar tensión pero la evidencia médica advierte que este hábito puede implicar riesgos importantes…
Despertar con dolor en la espalda no es algo que deba normalizarse Más allá de la calidad del colchón existen conductas nocturnas que afectan…
Especialistas en ortopedia han emitido una advertencia ante el aumento preocupante de lesiones en rodillas y tobillos relacionadas con la ejecución incorrecta de ejercicios…
Las personas que realizan poca actividad física tienen mayor probabilidad de experimentar niveles elevados de estrés en la mediana edad según revela una investigación…
La consulta de revocación de mandato en Oaxaca arrojó una mayoría a favor de la continuidad del gobernador Salomón Jara según cifras preliminares…
La presidenta Claudia Sheinbaum informó que los adeudos fiscales de empresas de Ricardo Salinas Pliego podrían quedar resueltos esta semana tras acercamientos formales ante…
El Gobierno del Estado prevé realizar el sorteo 2026 dirigido a personas que cumplan en tiempo con el pago de los derechos vehiculares…
Estas acciones no pueden asegurar cómo será tu salud en el futuro pero sí ofrecen pistas sobre el rumbo que estás tomando Cómo cuidarte…
La práctica habitual de actividad física continúa siendo una de las estrategias más respaldadas por la ciencia para promover un envejecimiento saludable y aumentar…
Añadir retos y diversidad a la rutina de ejercicio es fundamental para avanzar y no caer en el estancamiento De acuerdo con Brad Schoenfeld…
La inteligencia artificial podría convertirse en una aliada para las personas que realizan entrenamiento de equilibrio como parte de su rehabilitación física de acuerdo…
