La flacidez de la piel especialmente después de perder una cantidad importante de peso no depende de un único factor ni puede prevenirse…
Cada vez más investigaciones apuntan a que mantenerse físicamente activo puede favorecer un envejecimiento más saludable especialmente cuando el ejercicio se adapta…
Para quienes practican running con regularidad no basta con aumentar kilómetros o velocidad Observar cómo responde el organismo al ejercicio puede ayudar a organizar…
Elegir unas zapatillas para correr puede parecer sencillo pero la gran variedad de modelos sistemas de amortiguación suelas alturas y tecnologías disponibles puede dificultar…
Von Miller firmó un contrato de un año con los Dallas Cowboys para jugar en su tierra natal y buscar poner…
O J Brigance ex apoyador de los Ravens y símbolo de lucha contra la ELA falleció a los 56 años después de 19 años…
Ocho internas participaron en un evento de boxeo en Sabinas incorporando deporte disciplina y convivencia como parte de su proceso de rehabilitación Ocho internas…
Cumplir 40 años no significa que el corazón vaya a deteriorarse inevitablemente pero sí puede ser un buen momento para prestar mayor atención…
Hacer cardio no significa necesariamente correr todos los días ni pasar largas horas sobre una caminadora La cantidad de ejercicio cardiovascular que necesitas depende…
El ayuno intermitente consiste en establecer periodos en los que se consumen alimentos y otros en los que se evita comer Aunque algunos estudios…
A partir de los 60 años el cuerpo atraviesa cambios biológicos normales entre ellos la pérdida progresiva de masa muscular conocida como sarcopenia…
En las últimas semanas trascendió que dos de los futbolistas mexicanos con mayor proyección Gilberto Mora y Armando González fueron aceptados en la Universidad…
La salud de los huesos no depende únicamente del paso de los años La alimentación el nivel de actividad física y determinados hábitos cotidianos…
George Kittle se recupera de un desgarro en el tendón de Aquiles y está muy cerca de alcanzar sus velocidades previas a la lesión…
La actividad física puede generar beneficios importantes en las personas con sobrepeso u obesidad incluso cuando la reducción de peso es pequeña Esta…
El arquero Luis Ángel Malagón regresó a la actividad con la Sub- 21 del América casi cinco meses después de su lesión…
Las Vegas Raiders anunciaron la contratación del veterano receptor abierto Noah Brown para fortalecer su cuerpo de receptores en un movimiento que incluyó…
La administración de Emilio de Hoyos impulsa espacios para formar nuevas generaciones de atletas Con el objetivo de ampliar las oportunidades deportivas para niñas…
Moverse durante unos cuantos minutos puede generar beneficios que van más allá de la condición física Una breve sesión de actividad puede contribuir…
El entrenamiento de fuerza no requiere necesariamente un gimnasio Cada vez más personas realizan sus rutinas en casa parques terrazas o espacios pequeños utilizando…
