Los ojos pueden revelar cambios que van mucho más allá de la salud visual Una modificación repentina en la visión la aparición de manchas…
Diez patrones de alimentación saludable se relacionan con un envejecimiento biológico más lento Una alimentación saludable podría ayudar a ralentizar algunos de los procesos…
El entrenamiento de fuerza es una herramienta fundamental para mejorar la condición física favorecer un metabolismo saludable y mantener una mejor calidad de vida…
El comportamiento cotidiano puede revelar patrones que afectan la convivencia y el bienestar emocional Sin embargo es importante diferenciar entre conductas problemáticas sesgos cognitivos…
El entrenamiento de fuerza es una de las estrategias más eficaces para mejorar la salud estimular el metabolismo y favorecer una mejor calidad…
Superar los 45 años no significa que el deterioro de la salud sea inevitable pero sí representa una etapa en la que conviene prestar…
La vitamina C también conocida como ácido ascórbico es un nutriente esencial que participa en múltiples funciones del organismo Entre ellas destaca la síntesis…
La inteligencia artificial IA vuelve a generar debate esta vez por su potencial para transformar la medicina Un estudio publicado en Nature Biotechnology sobre…
Durante mucho tiempo se ha considerado que el envejecimiento ocurre de manera progresiva y constante Sin embargo investigaciones recientes sugieren que algunos cambios biológicos…
Consumir grandes cantidades de azúcares añadidos de manera habitual puede tener consecuencias que van mucho más allá del aumento de peso Una ingesta elevada…
Durante años el café y el té han sido protagonistas de numerosas investigaciones sobre sus posibles efectos en la salud Ambas bebidas contienen cafeína…
Controlar adecuadamente la hiperglucemia requiere prestar atención no solo a los alimentos sino también a los suplementos y productos que se consumen Aunque muchos…
La hipertensión arterial afecta a aproximadamente 40 de los adultos mayores de 60 años en México de acuerdo con datos de Hospitales…
El envejecimiento poblacional representa uno de los principales retos para el sistema de salud mexicano Ante esta situación el Instituto Nacional de Geriatría INGER…
El envejecimiento poblacional representa uno de los principales retos para el sistema de salud mexicano Ante esta situación el Instituto Nacional de Geriatría INGER…
El gasto público en pensiones alcanzará 2 5 billones de pesos en 2027 equivalente a 6 3 del PIB y 23 del presupuesto federal…
Las revisiones médicas permiten detectar problemas de salud de manera temprana pero las necesidades cambian según la edad y los factores de riesgo Calendario…
Comer es una actividad cotidiana que normalmente asociamos con obtener nutrientes y satisfacer el hambre Sin embargo antes de que los alimentos lleguen…
Los problemas ocasionales para concentrarse los pequeños olvidos o la sensación de que el pensamiento se vuelve más lento pueden causar preocupación conforme avanza…
Una nueva herramienta desarrollada a partir de registros nacionales de salud de Suecia logró anticipar qué personas tienen mayor probabilidad de sufrir una fractura…
