Aunque en los últimos años los alimentos ultraprocesados han sido objeto de numerosas investigaciones y advertencias por sus posibles efectos negativos sobre la salud…
El jugo de frutas es una de las bebidas más consumidas en el mundo y existe una amplia variedad de opciones disponibles Principalmente…
Cuando se piensa en el calcio lo más común es asociarlo con la leche el yogur o el queso Aunque los productos lácteos…
Los vegetales son fundamentales dentro de una alimentación saludable pero no todos tienen las mismas características nutricionales ni producen el mismo efecto en todas…
Las apps que calculan calorías con una foto pueden equivocarse hasta en un tercio según un estudio Tomar una fotografía de la comida para…
El azúcar forma parte de numerosos alimentos de consumo diario desde refrescos y dulces hasta productos que muchas personas consideran saludables como algunos cereales…
La pérdida rápida de líquidos y electrolitos causada por episodios frecuentes de diarrea representa uno de los principales riesgos durante una enfermedad gastrointestinal Esta…
El hígado desempeña funciones fundamentales para el organismo como procesar los nutrientes metabolizar diversas sustancias y participar en la digestión Su buen funcionamiento depende…
El huevo es uno de los alimentos más populares para incorporar proteínas de alta calidad a la alimentación diaria Gracias a su versatilidad puede…
La fibra es un nutriente que a menudo pasa a un segundo plano cuando se habla de alimentación saludable Mientras que las proteínas…
Los ácidos grasos Omega- 3 se han relacionado con múltiples beneficios para la salud cardiovascular cerebral y metabólica Sin embargo elegir cualquier suplemento…
Durante años numerosos alimentos se han promocionado como opciones saludables gracias a su aspecto natural o a etiquetas con términos como light integral…
La alimentación antes de acostarse puede influir tanto en la calidad del sueño como en el funcionamiento del sistema digestivo Cenar en exceso…
La EPA Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos y los CDC Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades reconocen ciertos repelentes…
El huevo es uno de los alimentos más presentes en la alimentación cotidiana debido a su facilidad de preparación y a su gran versatilidad…
El colágeno y la vitamina C suelen combinarse en suplementos destinados al cuidado de la piel aunque esta unión no necesariamente significa que exista…
Con el paso de los años es común que las uñas experimenten cambios en su aspecto y resistencia Muchas personas notan que se vuelven…
La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios Cofepris emitió una alerta sanitaria nacional el 22 de julio de 2026 tras identificar…
Un restaurante surcoreano con dos estrellas Michelin enfrenta un proceso legal tras servir sorbetes decorados con hormigas importadas El propietario de un restaurante…
La tendencia conocida como fibermaxxing que promueve aumentar al máximo el consumo de fibra ha ganado popularidad en redes sociales debido a la creciente…
