Durante mucho tiempo el huevo fue considerado un alimento cuestionable debido a su contenido de colesterol Sin embargo la evidencia científica actual ha modificado…
Detectar a tiempo una posible carencia de vitaminas o minerales en los niños es importante ya que una alimentación insuficiente puede afectar su crecimiento…
Cada 15 de agosto se conmemora el Día Mundial de la Relajación una fecha que busca destacar la importancia de reducir el estrés…
Las uñas pueden proporcionar algunas pistas sobre el estado general del organismo Cuando presentan fragilidad cambios de color manchas o alteraciones en su forma…
Los ácidos grasos omega- 3 son grasas esenciales que intervienen en numerosas funciones del organismo incluyendo el mantenimiento de las membranas celulares…
Durante los días calurosos algunos alimentos ricos en agua pueden complementar la hidratación y aportar nutrientes esenciales para mantener la energía Además de beber…
El consumo frecuente de harinas refinadas puede dificultar el control del hígado graso por lo que organismos de salud recomiendan priorizar alimentos integrales…
Profeco analizó 54 alimentos húmedos para gato y encontró diferencias entre algunos contenidos declarados y los resultados de laboratorio La Procuraduría Federal del Consumidor…
Las grasas trans todavía pueden encontrarse en numerosos alimentos de consumo cotidiano y reconocerlas no siempre resulta sencillo pese a la mayor disponibilidad…
Consumir azúcar de manera ocasional no provoca que un órgano se dañe inmediatamente El verdadero problema surge cuando existe una ingesta elevada y constante…
En una época marcada por el exceso de información y las distracciones constantes conservar un cerebro activo concentrado y con buena capacidad de memoria…
El aguacate forma parte habitual de la alimentación mexicana y puede consumirse como acompañamiento ingrediente de ensaladas complemento de diversos platillos o incluso como…
Los riñones trabajan de manera constante para filtrar la sangre eliminar sustancias de desecho regular los líquidos y participar en el control…
Un nuevo estudio sugiere que la salud cardiovascular podría estar estrechamente relacionada con la salud cerebral en personas que presentan una predisposición genética…
La vitamina B 12 desempeña un papel importante en el funcionamiento del sistema nervioso por lo que su relación con la salud cerebral…
El envejecimiento saludable no depende únicamente de la genética Cada vez existe mayor evidencia de que los hábitos mantenidos durante años pueden influir…
El cáncer de páncreas se encuentra entre los tumores que suelen ser difíciles de identificar durante sus primeras etapas Una de las razones…
Sentirse débil mareado o con poca energía puede ser una señal de que la presión arterial ha disminuido demasiado En determinadas situaciones especialmente cuando…
Reducir el consumo de azúcar no implica renunciar por completo a los chocolates las galletas o los postres que disfrutas ocasionalmente Una estrategia…
Comer saludable significa despedirse para siempre de la pizza el chocolate los tacos o el postre favorito La respuesta de los expertos de Harvard…
