El envejecimiento cerebral es un proceso natural pero distintos estudios en neurociencia y salud mental sugieren que ciertos hábitos pueden ayudar a retrasar…
La salud global avanza hacia una nueva era impulsada por la tecnología la prevención y el acceso equitativo redefiniendo la atención médica en todo…
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que cumple un papel fundamental en la respuesta del organismo al estrés Participa…
Diversos estudios científicos han demostrado que los beneficios de convivir con un perro van mucho más allá de simplemente salir a caminar Según reportes…
Pensar en exceso un hábito cada vez más común puede afectar negativamente la salud emocional y el bienestar general De acuerdo con Harsiddhi Thakral…
En los últimos años caminar se ha posicionado como una de las actividades más recomendadas para mejorar tanto la salud física como la mental…
La conexión entre la alimentación y el estado de ánimo es más estrecha de lo que suele pensarse Cada elección que hacemos al comer…
El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial presente en la rutina diaria de cerca del 80 de la población…
El cortisol conocido como la hormona del estrés cumple funciones importantes en el organismo Sin embargo cuando se mantiene elevado por periodos prolongados puede…
Durante años se ha promovido la idea de que conocerse a uno mismo lleva automáticamente a una vida más satisfactoria Sin embargo un metaanálisis…
En México cerca de una de cada 50 personas vive con alguna enfermedad autoinmune un grupo de padecimientos en los que el sistema inmunológico…
Una amplia revisión de estudios concluyó que el uso de redes sociales puede afectar negativamente a los niños elevando el riesgo de depresión autolesiones…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy Aries tu iniciativa será clave para abrir nuevas oportunidades un pequeño gesto de liderazgo puede inspirar…
México descendió al puesto 12 en el Reporte Mundial de la Felicidad 2026 aunque expertos señalan que su nivel promedio de bienestar se mantiene…
La felicidad también se construye cuidando la salud mental y física' En el marco del Día Internacional de la Felicidad proclamado…
Adoptar el fructivorismo como única forma de alimentación puede parecer una alternativa saludable por basarse en productos naturales pero la evidencia científica advierte sobre…
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En los últimos años la creatina se ha posicionado como uno de los suplementos más utilizados por quienes desean mejorar su desempeño físico…
El jurado en Los Ángeles sigue deliberando sobre demanda contra Instagram y YouTube por presunto daño a la salud mental de una joven desde…
El jurado en la histórica demanda de una mujer que acusa a Instagram y YouTube de haber perjudicado su salud mental debido al diseño…
