Dar un paseo corto al comenzar el día podría ser una forma sencilla de incorporar actividad física a la rutina Además de ayudar…
El especialista destaca la importancia de atender a tiempo las lesiones y el desgaste articular así como mantener actividad física para prevenir complicaciones…
El adormecimiento temporal de las piernas conocido médicamente como parestesia es una sensación bastante común que puede aparecer después de permanecer sentado durante…
La demencia afecta actualmente a más de 57 millones de personas en todo el mundo mientras que cada año se registran cerca…
Piedras Negras Ante el creciente tiempo que niños y adolescentes pasan frente al celular videojuegos y otros dispositivos electrónicos fomentar la actividad física…
El cáncer de próstata se mantiene como uno de los principales problemas oncológicos que afectan a los hombres en México particularmente entre aquellos mayores…
Mantener un corazón saludable no depende necesariamente de realizar cambios drásticos de un día para otro En realidad buena parte de la prevención cardiovascular…
Consumir comida chatarra con frecuencia puede afectar distintos sistemas del organismo especialmente cuando la alimentación habitual contiene grandes cantidades de productos ultraprocesados azúcares añadidos…
La esperanza de vida no depende únicamente de la genética Las decisiones cotidianas y los hábitos que se mantienen durante años también pueden influir…
Después de comer es común que muchas personas se sienten a descansar o continúen con sus actividades habituales Sin embargo dedicar unos minutos…
Una investigación publicada en la revista Gut aporta nuevas evidencias sobre la posible relación entre una alimentación rica en grasas y el desarrollo…
La evidencia científica muestra que la actividad física regular no solo beneficia al corazón y al sistema circulatorio sino que también desempeña un papel…
La inteligencia artificial facilita tareas académicas pero delegar procesos mentales podría afectar el desarrollo de habilidades necesarias para aprender El uso cotidiano de herramientas…
El dolor en la zona baja de la espalda es una de las molestias musculoesqueléticas más frecuentes Sin embargo es común confundir la lumbalgia…
Pasar varias horas frente a una computadora puede favorecer la aparición de molestias en la espalda el cuello y los hombros Sin embargo pequeños…
El uso intensivo de dispositivos digitales se ha convertido en una parte habitual de la vida diaria El trabajo los estudios el entretenimiento…
El cáncer afecta cada año a millones de personas en Estados Unidos De acuerdo con el National Cancer Institute alrededor de 2 millones…
Existen hábitos cotidianos que pueden pasar desapercibidos pero que también podrían influir en la salud a largo plazo Aunque conductas como fumar consumir alcohol…
Dormir pocas horas permanecer sentado durante gran parte del día consumir con frecuencia alimentos ultraprocesados o exponerse durante mucho tiempo al sol sin protección…
Trabajar frente a una computadora conducir o permanecer varias horas sentado forma parte de la rutina de muchas personas Aunque estar sentado no parece…
