Mantenerse activo todos los días no es una opción sino una necesidad caminar y evitar el sedentarismo es fundamental para cuidar tanto la salud…
En la vida cotidiana existen factores de tensión casi imperceptibles que influyen en el organismo incluso sin que la persona sea consciente de ello…
Lograr que el sida deje de ser un problema de salud pública en México para 2030 es una meta alcanzable siempre y cuando…
Los trastornos del sueño y el estrés afectan a cada vez más personas lo que ha llevado al uso frecuente de suplementos como…
La incorporación de inteligencia artificial en las mamografías está transformando de manera profunda la medicina preventiva De acuerdo con un ensayo reciente publicado…
La esteatosis hepática metabólica conocida popularmente como hígado graso es una afección en la que se acumula grasa en el hígado debido a alteraciones…
La ansiedad en las mujeres no es una condición fija sino un proceso dinámico que cambia conforme interactúan la biología y el entorno…
Prestar atención a la salud mental y a las rutinas diarias puede generar una gran diferencia en el bienestar personal El psiquiatra español Javier…
Durante la adolescencia que algunos jóvenes prefieran pasar más tiempo a solas suele relacionarse tanto con el proceso natural de independencia como…
Cuidar la salud mental puede ser tan importante como proteger el corazón o la piel Hoy se sabe que ejercicios cerebrales simples pero constantes…
La caminata es una de las formas más completas y accesibles de ejercicio con beneficios tanto para la salud física como mental Según…
Un estudio reciente sugiere que la salud cardiovascular en las mujeres podría estar estrechamente relacionada con la fortaleza de sus huesos De acuerdo…
La evidencia científica más reciente liderada por The Lancet y respaldada por especialistas en fertilidad confirma que la calidad del esperma la edad…
Poca gente alcanza a consumir alimentos con alto contenido de potasio aunque aumentar su ingesta a través de la dieta resulta eficaz para regular…
Las alteraciones visuales repentinas pueden generar preocupación pero en muchos casos son manifestaciones iniciales de la migraña y no necesariamente indican enfermedades graves…
Un amplio estudio reciente llevado a cabo en Australia en el que participaron cerca de 11 000 personas con diagnóstico de enfermedad de Parkinson…
Dejar de centrarse en un conteo fijo de pasos y optar por estrategias más flexibles permite mejorar el bienestar físico de manera personalizada Durante…
El consumo de agua con gas también conocida como soda ha aumentado en todo el mundo en los últimos años en parte porque muchas…
Un fármaco que actualmente se utiliza en Europa para tratar la epilepsia podría ayudar también a mejorar la respiración durante el sueño en personas…
El uso cada vez más extendido de dispositivos electrónicos ha incrementado los problemas visuales relacionados con el tiempo frente a pantallas Diversas organizaciones médicas…
