Cada vez más estudios científicos indican que un pequeño puñado de maní sin sal puede tener un efecto significativo en la salud del corazón…
Una revisión reciente sobre alimentación saludable y función cerebral basada en el estudio observacional más amplio realizado hasta ahora concluye que seguir un patrón…
Cada comida representa mucho más que un acto automático es una elección que puede beneficiar o perjudicar al cerebro Estudios del National Institutes…
El objetivo es traducir esa pirámide al plato cotidiano para que cada persona al sentarse a comer pueda preguntarse Estoy alimentándome correctamente señaló…
La investigación científica actual ha demostrado que envejecer no depende exclusivamente de la herencia genética sino que es un fenómeno biológico complejo que puede…
La sensación constante de agotamiento puede estar vinculada con una dieta poco equilibrada y la falta de nutrientes esenciales de acuerdo con especialistas…
La sensación constante de agotamiento puede estar vinculada con una dieta poco equilibrada y la falta de nutrientes esenciales de acuerdo con especialistas…
Seguir un patrón alimenticio basado en la dieta mediterránea podría disminuir la probabilidad de sufrir un ictus según un estudio reciente Los resultados publicados…
El colesterol LDL elevado es uno de los principales riesgos silenciosos para el corazón No genera señales evidentes pero su acumulación en las arterias…
El omega- 3 es un ácido graso esencial fundamental para la salud cardiovascular el funcionamiento cerebral y el control de la inflamación…
La investigación en nutrición ha llegado a una conclusión cada vez más sólida nuestra alimentación influye no solo en la duración de la vida…
La investigación en nutrición ha llegado a una conclusión cada vez más sólida nuestra alimentación influye no solo en la duración de la vida…
Viajar puede ser una experiencia muy positiva pero en el caso de las personas con hipertensión o presión arterial alta es fundamental elegir destinos…
La medicina a nivel mundial ha centrado su atención en la alimentación como una estrategia eficaz económica y al alcance de todos para enfrentar…
Una nueva revisión científica sugiere que las personas que ya presentan un riesgo elevado de enfermedad cardiovascular son quienes obtienen los mayores beneficios para…
Las enfermedades del corazón continúan siendo una de las principales causas de fallecimiento a nivel global y la dieta influye directamente en su aparición…
Mantener estables los niveles de glucosa es esencial para la salud especialmente en personas con diabetes prediabetes o antecedentes familiares de la enfermedad…
La dieta cetogénica establece que menos del 10 de las calorías provengan de carbohidratos entre un 10 y 20 de proteínas…
Con la llegada de la temporada de fiestas en México repleta de tradiciones y platillos típicos un enemigo silencioso amenaza la salud de millones…
La dieta mediterránea considerada tanto un tesoro cultural como nutricional va más allá de la alimentación y se presenta como un estilo de vida…
