Que un café sea descafeinado no significa que haya perdido todas las sustancias presentes en el café tradicional El proceso de descafeinización reduce considerablemen…
El silicio es un elemento que se encuentra en pequeñas cantidades en el organismo y que ha despertado interés por su posible participación…
El consumo habitual de té verde ha sido objeto de numerosas investigaciones por su posible relación con distintos aspectos de la salud cardiovascular especialmente…
El ácido clorogénico puede inhibir parcialmente la actividad de la glucosa- 6 fosfatasa una enzima involucrada en la producción y liberación de glucosa…
Los ojos pueden revelar cambios que van mucho más allá de la salud visual Una modificación repentina en la visión la aparición de manchas…
Qué comer después de beber alcohol alimentos que pueden ayudar a recuperar líquidos y energía Después de consumir alcohol el organismo necesita recuperar líquidos…
Qué le pasa al hígado cuando consumes demasiada azúcar El hígado es uno de los principales órganos encargados de procesar los nutrientes que llegan…
La deficiencia de vitamina B 12 también llamada cobalamina puede desarrollarse de manera silenciosa durante meses o incluso años antes de producir síntomas evidentes…
La intoxicación por alcohol se produce cuando una persona ingiere una cantidad excesiva de bebidas alcohólicas en un periodo corto de manera…
Superar los 45 años no significa que el deterioro de la salud sea inevitable pero sí representa una etapa en la que conviene prestar…
El pan integral puede formar parte de una alimentación favorable para la salud metabólica especialmente cuando sustituye a productos elaborados con harinas refinadas…
Beneficios de beber agua por la mañana lo que dice la ciencia Consumir agua al despertar es una forma sencilla de comenzar…
Cuidar la salud cardiovascular implica prestar atención a la alimentación especialmente cuando se busca mantener bajo control los niveles de colesterol LDL conocido como…
Comenzar la mañana con una buena hidratación es un hábito sencillo que contribuye al funcionamiento adecuado del organismo Beber agua al despertar ayuda…
El colesterol LDL lipoproteínas de baja densidad es una sustancia cerosa esencial para la formación de células pero en exceso se acumula…
Consumir grandes cantidades de azúcares añadidos de manera habitual puede tener consecuencias que van mucho más allá del aumento de peso Una ingesta elevada…
Durante años el café y el té han sido protagonistas de numerosas investigaciones sobre sus posibles efectos en la salud Ambas bebidas contienen cafeína…
El hígado desempeña un papel fundamental en el procesamiento y eliminación de numerosas sustancias que ingresan al organismo incluidos los medicamentos Por esta razón…
Mantener la glucosa dentro de rangos adecuados es fundamental para prevenir y controlar diferentes alteraciones metabólicas Aunque la alimentación y la actividad física…
Cada vez más niños pequeños están recibiendo medicamentos de la familia de los GLP- 1 como Ozempic o Zepbound para tratar la obesidad…
