Olvidar dónde dejaste las llaves un pendiente importante o incluso la razón por la que entraste a una habitación son situaciones bastante comunes…
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte a nivel mundial De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud…
Una pulsera desarrollada en Japón busca anticiparse a uno de los principales riesgos para las personas que trabajan o realizan actividades físicas bajo altas…
El estrés la fatiga y el cansancio forman parte de la vida cotidiana de millones de mexicanos y representan un desafío cada vez mayor…
El cansancio y la saturación mental pueden hacer que la jornada se convierta en una cadena de tareas realizadas por inercia sin prioridades claras…
Los problemas ocasionales para concentrarse los pequeños olvidos o la sensación de que el pensamiento se vuelve más lento pueden causar preocupación conforme avanza…
El estrés es una reacción normal del organismo que aparece cuando una persona enfrenta una situación que exige adaptarse o responder ante un desafío…
La combinación de temperaturas elevadas exposición directa al sol y actividad física intensa puede aumentar considerablemente el riesgo de sufrir estrés térmico especialmente durante…
El agotamiento mental no siempre se manifiesta mediante síntomas físicos evidentes En muchas ocasiones se refleja a través de cambios sutiles en la conducta…
Sentir deseos intensos de comer chocolate dulces galletas o algún postre a lo largo del día es algo bastante común y no necesariamente está…
Llegar a los 30 años puede representar una etapa de importantes cambios personales y emocionales La conocida crisis de los 30 refleja para muchas…
Llegar a la oficina con la piel hidratada y el cabello arreglado y notar varias horas después que el aspecto ha cambiado…
Es medianoche Después de un día lleno de trabajo estudio y responsabilidades finalmente llega el momento de descansar Sin embargo en lugar de dormir…
Sentirse agotado después de un día particularmente exigente es algo normal Sin embargo cuando el cansancio deja de ser ocasional y comienza a afectar…
El ritmo de vida actual expone a las personas a niveles elevados de estrés que cuando no se manejan de manera adecuada pueden contribuir…
Una nueva investigación sugiere que no toda la actividad física tiene el mismo efecto sobre el riesgo de demencia Aunque mantener niveles elevados…
La ansiedad puede hacer que conciliar el sueño resulte especialmente complicado Aunque el cuerpo esté cansado la mente puede continuar activa repasando conversaciones anticipando…
En redes sociales se ha popularizado el concepto de desintoxicación de cortisol utilizado para explicar síntomas como cansancio aumento de peso dificultades para dormir…
La relación entre el estrés parental y el tiempo que los niños pasan frente a dispositivos electrónicos ha cobrado mayor relevancia en el ámbito…
Una nueva revisión de estudios sugiere que no toda actividad física podría tener el mismo efecto sobre el riesgo de demencia El contexto…
