Detectar a tiempo una posible carencia de vitaminas o minerales en los niños es importante ya que una alimentación insuficiente puede afectar su crecimiento…
Una comparación entre dos desayunos comunes permitió analizar cómo la combinación de proteínas grasas saludables y carbohidratos ricos en fibra puede contribuir…
Las uñas pueden proporcionar algunas pistas sobre el estado general del organismo Cuando presentan fragilidad cambios de color manchas o alteraciones en su forma…
Elegir entre aceite vegetal y manteca de cerdo no depende solamente del sabor o las costumbres culinarias El tipo de grasa que contiene cada…
Los ácidos grasos omega- 3 son grasas esenciales que intervienen en numerosas funciones del organismo incluyendo el mantenimiento de las membranas celulares…
La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil SGIRPC activó la Alerta Amarilla por intensificación de lluvias fuertes y posible caída…
El consumo frecuente de harinas refinadas puede dificultar el control del hígado graso por lo que organismos de salud recomiendan priorizar alimentos integrales…
Las grasas trans todavía pueden encontrarse en numerosos alimentos de consumo cotidiano y reconocerlas no siempre resulta sencillo pese a la mayor disponibilidad…
En una época marcada por el exceso de información y las distracciones constantes conservar un cerebro activo concentrado y con buena capacidad de memoria…
El aguacate forma parte habitual de la alimentación mexicana y puede consumirse como acompañamiento ingrediente de ensaladas complemento de diversos platillos o incluso como…
Mantener una alimentación saludable no depende únicamente de la fuerza de voluntad De acuerdo con el antropólogo y profesor de Harvard Daniel Lieberman…
Vivir sin vesícula biliar es completamente posible y para la mayoría de las personas no implica tener que mantener una dieta especial durante toda…
El colangiocarcinoma es un cáncer poco común que se origina en las células de los conductos biliares estructuras encargadas de transportar la bilis desde…
Sentirse débil mareado o con poca energía puede ser una señal de que la presión arterial ha disminuido demasiado En determinadas situaciones especialmente cuando…
Comer saludable significa despedirse para siempre de la pizza el chocolate los tacos o el postre favorito La respuesta de los expertos de Harvard…
El desayuno puede ser una oportunidad para comenzar el día con alimentos nutritivos pero no todos los productos que suelen consumirse por la mañana…
El ejercicio físico no solo es útil para controlar el peso La actividad física también puede influir en la manera en que el organismo…
Los frutos secos son reconocidos por sus numerosos beneficios nutricionales pero consumirlos en cantidades excesivas puede favorecer un aumento de peso y provocar problemas…
La edad que aparece en el calendario no siempre refleja el estado real del cerebro Diversos especialistas señalan que factores cotidianos como la alimentación…
El zinc es un mineral fundamental para el funcionamiento del cuerpo humano y participa en una gran cantidad de procesos biológicos Su importancia abarca…
