La avena Avena sativa es un cereal integral ampliamente valorado por su aporte nutricional y su versatilidad en la alimentación Se consume en diversas…
Los hábitos alimenticios actuales caracterizados por el consumo excesivo de alimentos procesados azúcares refinados y grasas poco saludables pueden tener efectos perjudiciales para…
Los tacos un plato emblemático de la gastronomía mexicana no solo son un manjar delicioso sino también una opción saludable siempre y cuando…
La Secretaría de Salud Ssa ha lanzado una alerta sobre la enfermedad inflamatoria intestinal un conjunto de trastornos crónicos que afectan el colon…
Es probable que hayas conocido a alguien que come grandes cantidades de comida sin ganar peso mientras que otras personas aunque consuman lo mismo…
La prisa diaria lleva a muchas personas a adoptar estrategias como repetir el mismo menú cada día para simplificar su rutina Aunque esta solución…
El licuado de papaya con amaranto es una excelente opción para quienes desean mejorar su digestión de manera natural y deliciosa El licuado…
El cáncer de colon es una de las enfermedades más frecuentes a nivel mundial y representa una gran preocupación en salud pública Cada…
Aunque los jugos pueden parecer una opción saludable para iniciar un viaje hacia una mejor salud un nuevo estudio sugiere que podrían…
Además de su alto contenido de azúcar y calorías la Coca-Cola contiene ingredientes que pueden representar riesgos para la salud A continuación se detallan…
Para muchos el café matutino se ha convertido en una tradición esencial para empezar el día incluso llegando a consumirse más de una taza…
Es bien conocido el valor de las frutas y verduras en una dieta equilibrada especialmente por su bajo índice glucémico y los beneficios para…
El estrés y la ansiedad son experiencias comunes en la vida de muchas personas El estrés se describe como una tensión mental que surge…
La salud intestinal es fundamental para el bienestar general y el colon juega un papel crucial en este proceso Desde la absorción de agua…
La reciente prohibición del colorante Rojo 3 eritrosina o E 127 por parte de la Administración de Alimentos y Medicamentos FDA en Estados Unidos…
La alimentación diaria juega un papel crucial en nuestra salud y la fibra es una de las grandes aliadas que a menudo subestimamos Este…
Comer zanahorias podría ser beneficioso para mejorar la salud especialmente para las personas con diabetes tipo 2 según un estudio reciente realizado en Dinamarca…
Un hábito tan común como acompañar una comida con un refresco está siendo cada vez más estudiado por la ciencia revelando consecuencias preocupantes para…
Durante años la ciencia ha sugerido que el microbioma intestinal podría desempeñar un papel crucial en la salud ósea Desde su influencia…
Cada vez son más las personas que deciden participar en el reto de abstenerse del alcohol durante un mes completo Campañas como Dry January…
