Cuidar de nuestra alimentación es una forma de cuidar nuestra mente y garantizar un futuro más saludable y consciente La comida chatarra es conocida…
Superar el cáncer a los 32 años marcó un antes y un después para Michelle Patidar coach en nutrición integral y especialista en recuperación…
Es recomendable trabajar con un nutricionista o médico especializado para adaptar una dieta que se ajuste a las necesidades de cada persona…
Al incorporar estos hábitos en nuestra vida diaria mejoramos nuestra salud física mental y emocional Adoptar un estilo de vida saludable es esencial para…
En un mundo donde el ritmo acelerado de la vida puede afectar nuestra alimentación seguir un plan de comidas saludables puede tener un impacto…
La sensación constante de hambre no siempre indica una necesidad real de comida Los especialistas distinguen entre dos tipos de hambre con orígenes…
Adoptar una dieta balanceada y rica en alimentos es clave para disfrutar de una vida más longeva y saludable A medida que cumplimos años…
Un reciente estudio ha revelado que los niños canadienses están consumiendo grandes cantidades de alimentos ultraprocesados lo que incrementa el riesgo de obesidad…
El sobrepeso y la obesidad son problemas graves de salud pública en México afectando al 76 2 de la población adulta Aunque ambos problemas…
Las palomitas de maíz son mucho más que un snack típico de cine son una opción saludable cuando se consumen de forma natural…
La comida rápida y los productos ultraprocesados han llegado a dominar nuestra dieta diaria y la ciencia nos advierte de los riesgos asociados…
Un nutriólogo juega un papel importante en todas las etapas de la vida Cada 27 de enero se conmemora el Día Nacional del Nutriólogo…
El estreñimiento es un problema más común de lo que suele pensarse pero no por eso deja de ser incómodo Puede surgir de forma…
El camino hacia una mejor salud reproductiva masculina podría estar más cerca de lo que se piensa y todo empieza con la dieta…
El aumento en los casos de cáncer en mujeres ha sido uno de los cambios más destacados en las estadísticas recientes sobre la enfermedad…
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos FDA ha propuesto una nueva norma que busca implementar etiquetas nutricionales claras y visibles…
El monitoreo regular de los niveles de glucosa en sangre es una medida clave para prevenir complicaciones graves como la diabetes y la hiperglucemia…
Las fiestas navideñas suelen ser un momento de alegría y celebración pero también suelen dejar un lastre de calorías extras que se suman…
Recupera tu bienestar después de las fiestas con hábitos saludables y alcanza tus metas de peso de forma gradual y efectiva Las festividades…
Un estudio reciente advierte que los alimentos ultraprocesados han invadido las cocinas de Estados Unidos afectando negativamente la salud de las personas durante décadas…
