Con el objetivo de generar conciencia de esta amenazante situación una alianza de referentes de prestigiosas organizaciones civiles vinculadas al sector de la salud…
Las mujeres especialmente las posmenopáusicas que duermen menos de las 7 horas recomendadas por noche pueden tener una sensibilidad a la insulina alterada independienteme…
El estrés la ansiedad y la fatiga pueden conducir a trastornos del sueño como el insomnio que no solo afectan nuestra energía diaria sino…
En los últimos años en el mundo se ha experimentado un preocupante aumento en la prevalencia del trastorno de insomnio crónico según un estudio…
Dormir mal daña la salud La alteración del sueño ya sea por su falta o por interrupciones durante la noche no solo provoca somnolencia…
Dormir de 7 a 8 horas por noche levantarse y acostarse temprano no padecer insomnio apnea del sueño ni somnolencia diurna excesiva…
Todos sabemos que una mala noche de sueño puede hacernos sentir agotados al día siguiente Son múltiples los estudios que analizan los riesgos para…
Según la Organización Mundial de la Salud OMS la depresión es un trastorno mental común Se estima que en todo el mundo…
La menopausia cuyo inicio normal se produce entre los 45 y los 55 años forma parte de la trayectoria vital de las mujeres…
Esta vitamina juega un papel crucial en la regulación del sueño al influir en la síntesis de melatonina La vitamina B 6 también conocida…
La melatonina es la hormona encargada de regular los ciclos de descanso en el cerebro y su ausencia produce insomnio Al momento de dormir…
En el Día Mundial de la Visión el III Barómetro de Bienestar Ocular revela preocupantes datos sobre la salud visual de los españoles Según…
Anteriormente se le llamaba depresión maníaca en un intento de captar las oscilaciones de ánimo entre los subidones maníacos intensos y la caída…
La deficiencia crónica de sueño podría tener consecuencias más graves de lo que se pensaba especialmente para las mujeres según un nuevo estudio financiado…
Entre el 80 y el 90 de las personas con diabetes tipo 2 tienen sobrepeso u obesidad según las estadísticas de los Centros para…
Los niños que tienen predisposición genética al insomnio presentan más problemas de sueño similares al insomnio desde la primera infancia hasta la adolescencia según…
Los niños que tienen predisposición genética al insomnio presentan más problemas de sueño similares a este trastorno desde la primera infancia hasta la adolescencia…
Establecer hábitos saludables a la hora de acostarse desde el principio es vital para su hijo si al menos uno de los padres tiene…
La depresión es un problema significativo que afecta Piedras Negras Durante el transcurso de 2023 el Hospital General de la Secretaría de Salud…
El momento de dormir es uno de los más esperados del día ya que el sueño afecta tanto la salud física como la mental…
