Modificar la forma de caminar podría aliviar el dolor causado por la artritis de rodilla con una eficacia comparable a la de los analgésicos…
Una noticia positiva para quienes disfrutan del café consumir hasta cinco tazas diarias de café con cafeína suele ser seguro para la mayoría…
Los niños y adolescentes que viven con lupus podrían contar con una nueva herramienta para afrontar los efectos emocionales de la enfermedad Un programa…
La Secretaría de Educación Pública SEP y la UNESCO iniciaron un debate nacional para definir una política sobre el uso de celulares redes sociales…
Aries 21 de marzo 19 de abril Tu espíritu de iniciativa estará acompañado de una gran capacidad para encontrar motivación en pequeños detalles…
Las diferencias entre la cinta de correr y la máquina de remo no se limitan únicamente a las preferencias personales ya que cada…
Los estiramientos son una práctica habitual dentro de muchas rutinas de ejercicio y cuidado físico Se realizan tanto en el ámbito deportivo profesional como…
Las medias de compresión suelen relacionarse con personas que tienen problemas de circulación o que se encuentran en procesos de recuperación después…
Cubrir las necesidades diarias de proteína sin utilizar suplementos es totalmente posible y para muchas personas incluso puede ser una mejor alternativa…
El colesterol elevado es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares Aunque la genética influye en los niveles de colesterol…
Reducir o eliminar los azúcares añadidos durante dos semanas puede generar cambios positivos en el organismo Aunque los resultados varían según la alimentación…
La presión arterial alta hipertensión es una enfermedad crónica muy frecuente que aumenta el riesgo de infarto accidente cerebrovascular insuficiencia renal y otros problemas…
Durante años la dieta mediterránea ha sido reconocida como uno de los modelos de alimentación más saludables debido a su asociación con un menor…
Durante los últimos años los suplementos de vitamina D se han convertido en uno de los productos más utilizados para fortalecer los huesos apoyar…
Durante años numerosos estudios han asociado el consumo habitual de café con una mayor esperanza de vida y un menor riesgo de padecer diversas…
El consumo frecuente de chile un ingrediente emblemático en muchas cocinas del mundo podría estar asociado con un mayor riesgo de desarrollar algunos tipos…
La manera en que inicia la mañana puede tener un impacto importante en la salud física y mental Aunque ningún hábito por sí solo…
V Cuando se habla de fortalecer el sistema inmunológico la vitamina C suele ser la primera en venir a la mente Sin embargo…
Cuando se habla de fortalecer el sistema inmunológico la vitamina C suele ser la primera en venir a la mente Sin embargo la vitamina…
Resulta que consumir verduras no representa una solución universal para mejorar la salud Una investigación reciente indica que las verduras que ofrecen mayor protección…
