Comenzar la mañana con una buena hidratación es un hábito sencillo que contribuye al funcionamiento adecuado del organismo Beber agua al despertar ayuda…
Despertarse repentinamente durante la madrugada acompañado de palpitaciones sensación de calor o sudoración puede convertirse en una experiencia frecuente durante la transición hacia…
Durante años el café y el té han sido protagonistas de numerosas investigaciones sobre sus posibles efectos en la salud Ambas bebidas contienen cafeína…
La hipertensión arterial afecta a aproximadamente 40 de los adultos mayores de 60 años en México de acuerdo con datos de Hospitales…
Las alteraciones en la calidad de la voz podrían ser un indicador temprano de deterioro cognitivo y demencia incluso en personas que no presentan…
El cantante estadounidense retomó su recuperación con fisioterapia y descanso después de que los médicos le recomendaran suspender sus presentaciones Billy Joel…
Comer es una actividad cotidiana que normalmente asociamos con obtener nutrientes y satisfacer el hambre Sin embargo antes de que los alimentos lleguen…
Los problemas ocasionales para concentrarse los pequeños olvidos o la sensación de que el pensamiento se vuelve más lento pueden causar preocupación conforme avanza…
Al acercarse a los 40 años muchas mujeres comienzan a notar cambios físicos y emocionales que pueden resultar difíciles de explicar Con frecuencia estas…
La demencia afecta actualmente a más de 57 millones de personas en todo el mundo mientras que cada año se registran cerca…
El estrés es una reacción normal del organismo que aparece cuando una persona enfrenta una situación que exige adaptarse o responder ante un desafío…
Algunas personas pueden despertar y reconstruir con claridad escenas imágenes o emociones de lo que soñaron mientras que otras apenas conservan la sensación…
Llegar a los 40 años supone una nueva etapa para el organismo en la que resulta conveniente prestar mayor atención a la alimentación…
Una noche de sueño insuficiente puede afectar la concentración los reflejos y la capacidad para recordar información Ahora una investigación de la Universidad Concordia…
La alimentación restringida a una sola comida diaria ha ganado popularidad entre algunas figuras públicas entre ellas Bruce Springsteen Naomi Campbell y Brooke Shields…
Consumir comida chatarra con frecuencia puede afectar distintos sistemas del organismo especialmente cuando la alimentación habitual contiene grandes cantidades de productos ultraprocesados azúcares añadidos…
Dormir con un ventilador encendido es una práctica habitual especialmente durante las noches calurosas Para muchas personas el movimiento del aire ayuda a disminuir…
La memoria de una persona empieza a empeorar mucho antes de lo que se pensaba según un nuevo estudio Las personas…
En un campo al aire libre las flechas atravesaban el aire húmedo de junio hasta alcanzar sus objetivos mientras campistas y monitores celebraban cada…
Un nuevo estudio sugiere que la práctica regular de ejercicio aeróbico capaz de elevar la frecuencia cardiaca podría favorecer algunas habilidades cognitivas importantes…
