Colombia calcula en 9 mil 500 millones de dólares el costo de reconstrucción tras el terremoto que dejó cientos de muertos y miles…
La metformina es uno de los medicamentos más utilizados por las personas con diabetes tipo 2 pero alrededor de su uso existen muchas dudas…
Cumplir 40 años no significa que el corazón vaya a deteriorarse inevitablemente pero sí puede ser un buen momento para prestar mayor atención…
Hacer cardio no significa necesariamente correr todos los días ni pasar largas horas sobre una caminadora La cantidad de ejercicio cardiovascular que necesitas depende…
La inseguridad no siempre se presenta como timidez o falta de confianza Algunas personas pueden mostrarse muy seguras competitivas o incluso distantes mientras internamente…
La ansiedad es una reacción normal del organismo frente al estrés la incertidumbre o situaciones que percibimos como peligrosas El problema puede surgir cuando…
Un lápiz una hoja y unos cuantos minutos pueden convertirse en una forma sencilla de hacer una pausa en medio del ritmo acelerado…
Prevenir las enfermedades de la boca puede ayudar a reducir el riesgo de dolor infecciones pérdida de piezas dentales y tratamientos complejos que también…
Profeco presentó una guía para el regreso a clases y mantiene un monitoreo de 734 productos escolares para ayudar a planear los gastos familiares…
Dos ciudadanos mexicanos murieron durante el sismo registrado la semana pasada en Colombia confirmó la presidenta Claudia Sheinbaum La presidenta Claudia Sheinbaum confirmó…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Aries hoy puedes recuperar el entusiasmo por algo que habías dejado en segundo plano Consejo aprovecha…
Entradilla Comenzar el día con un desayuno que parece saludable no significa necesariamente que la sensación de hambre vaya a mantenerse durante varias horas…
Los microplásticos se han convertido en un tema de creciente interés científico debido a que han sido detectados en el agua los alimentos…
Estar bien hidratado es fundamental para mantener un buen estado de salud Sin embargo alrededor del consumo de agua existen numerosos mitos…
El aguacate es un alimento muy presente en la gastronomía mexicana y se utiliza en una gran variedad de preparaciones desde desayunos hasta ensaladas…
No consumir suficientes líquidos a lo largo del día puede parecer algo sin importancia pero cuando la hidratación insuficiente se vuelve habitual el cuerpo…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Aries hoy canaliza tu carácter decidido hacia una actividad que te haga sentir productivo y satisfecho…
Cada 15 de agosto se conmemora el Día Mundial de la Relajación una fecha que busca destacar la importancia de reducir el estrés…
Una comparación entre dos desayunos comunes permitió analizar cómo la combinación de proteínas grasas saludables y carbohidratos ricos en fibra puede contribuir…
Moverse durante unos cuantos minutos puede generar beneficios que van más allá de la condición física Una breve sesión de actividad puede contribuir…
